¿Se siente poco apreciado? 31 citas que te ayudarán a seguir adelante

¿Hay algo peor que sentir que nada de lo que haces hace una diferencia para quienes te rodean? Sentirse despreciado es uno de los sentimientos más difíciles de soportar. Leer citas sobre sentirse poco apreciado podría mejorar mucho las cosas para ti.

Tales citas te ayudan a sentirte comprendido y escuchado sobre todo lo que estás pasando. Es posible que otros no lo digan en voz alta, pero existe la implicación de que sus esfuerzos no son suficientes para ellos. Hagas lo que hagas, no importa cuánto te esfuerces, nada es suficiente.

Se supone que una relación se trata de dar y recibir, pero si todo lo que sientes se da por sentado, eso no es saludable para ninguna de las partes involucradas. 

¿Qué son las citas sobre sentirse despreciado?

Cuando te sientes despreciado, también es muy posible que te sientas más solo que nunca. Cuando lees citas sobre sentirse poco apreciado, entonces te sientes mucho mejor contigo mismo porque te das cuenta de que no solo tú te sientes así antes.

Las citas pueden ayudarte a sentirte menos solo en el mundo y poner en palabras todo lo que sientes.

Puede ser frustrante cuando las personas no ven sus esfuerzos y su autenticidad, por lo que estas citas pueden brindarle una forma de liberar sus frustraciones.

Puede que no cambie necesariamente su situación, pero sin duda puede ayudarlo a sentirse mejor * y, con suerte, arrojar luz sobre qué hacer *. 

31 citas de sentimientos poco apreciados para ayudarte a entenderte a ti mismo

Si estas 31 citas sobre sentirse poco apreciado tocan una fibra sensible contigo, te inspiran o te hacen sentir menos solo, entonces utilízalas como catalizador para el cambio en tu vida y tu relación.

1. “Algunas personas no te son leales… son leales a su necesidad de ti… una vez que sus necesidades cambian, también lo hace su lealtad”.

Si alguien solo te es leal porque quiere algo de ti, eso significa que eres intercambiable. Las personas no te aprecian simplemente porque sus intenciones no provienen de sus corazones.

Todo lo que les interesa es usarte y manipularte. No importa cuán genuinas sean tus intenciones, si las de ellos no lo son, siempre te sentirás subestimado. 

2. “Solo recuerda que cuando la ignoras, le estás enseñando a vivir sin ti”.

Cuando te sientes ignorada por primera vez, no es improbable que te conviertas en la novia loca, gritando, iniciando peleas, básicamente haciendo cualquier cosa para ser escuchada. Si ha llegado al punto en el que ha superado esa etapa y realmente no tiene nada que decir, comienza a ver que puede valerse por sí mismo. ¡Así que hazlo!

3. “Mi baja autoestima no mejora si me dices que soy bonita”.

Todos anhelamos ser amados por lo que somos por dentro, no por fuera. Si eso es todo lo que puede decir cuando estás emocionalmente desnuda frente a él, entonces él realmente no lo entiende ni a ti en absoluto.

Hay más en ti que tu apariencia física, como quizás tu intelecto o tus pasiones. Si todo lo que logra es enfocarse en tu físico, entonces no es alguien a quien quieras tener cerca en tu vida. 

4. “Sería demasiado fácil decir que me siento invisible, en cambio, me siento dolorosamente visible y completamente ignorado”.

Ser invisible te hace sentir como si pudieras desaparecer, y él simplemente te reemplazaría sin perder el ritmo. Esta es una de las citas sobre sentirse subestimado que resaltará los días en que te sientes invisible incluso para las personas que más amas.

Simplemente te hace sentir inadecuado, sin importar cuánto quieras que te noten. 

5. “Tienes que dejar de hacer cosas por alguien cuando descubres que lo esperan en lugar de apreciarlo”.

A menudo, esas cosas adicionales que hacemos en nuestras relaciones para hacer feliz a alguien se convierten en la norma y en lo que se espera. No se deje engañar creyendo que todas las cosas buenas que hace son simplemente lo que cualquiera haría. Si vas a esforzarte, debe ser porque quieres hacerlo por ellos.

De lo contrario, terminarás resentido con ellos porque hiciste lo que se esperaba, lo cual terminaron sin apreciar.

6. “El resentimiento es una señal de advertencia temprana para el cambio necesario”.

El resentimiento solo crece. Si no puede cortarlo de raíz, es como el cáncer y destruye su autoestima y sus sentimientos hacia su pareja.

Esto se ve a menudo en las relaciones y, a menos que esa persona haga algo con respecto a su comportamiento, el resentimiento y la ira no desaparecerán. El resentimiento es un grito de ayuda para cambiar algo en tu vida. 

7. “Lo único que lamento es que no le dije a suficientes personas que se fueran a la mierda”.

Aprender a decir que no, decirle a la gente que se vaya a la mierda o no preocuparse por lo que la gente piense es un lugar emocional al que es muy difícil llegar. Sin embargo, si llega allí, es una de las formas más liberadoras de vivir una vida feliz y más equilibrada.

Esta es una de las citas de sentirse poco apreciado que simplemente te hace decirle a la gente que se vaya a la mierda cuando no se dan cuenta de lo que haces por ellos. 

8. “No olvides que la mayor necesidad emocional de una persona es sentirse apreciada”.

Si dicen que no les importa lo que sientes por ellos, mintieron. Cualquiera en su sano juicio querría sentirse apreciado y reconocido por su existencia. Intente tratarlos con el mismo desinterés y vea qué tan bien lo manejan.

9. “Es simple, las mujeres solo regañan cuando no se sienten apreciadas”.

¿Por qué las mujeres regañan? Rara vez los escuchamos regañar fuera de una relación. Esto puede ser algo que no entiendas para las mujeres, pero se cansan de no ser apreciadas lo suficiente como para que su única salida sea la llamada regañina.

Es un rasgo terrible, pero ¿no te quejarías si no te sintieras lo suficientemente apreciado? 

10. “¿Sin texto? Entiendo. ¿Sin llamadas? Entiendo. ¿No hay tiempo para mi? Entiendo. Pero cuando me veas con otra persona, espero que lo entiendas”.

Si alguien te trata como si fueras un accesorio en su vida, algún día tendrá que encontrar un nuevo ascot.

La comunicación es esencial para cualquier relación, así que si ni siquiera se molestan en enviarte un mensaje de texto o comunicarse contigo, déjalos. No mereces a quien muestra ese tipo de desinterés por ti.

11. “Permanecer en una situación en la que no eres apreciado no se llama lealtad. Se llama romper tu propio corazón”.

Sentirse despreciado es difícil porque no hay razones concretas, solo emociones. Tienes que alejarte por tu propio bien en lugar de esperar el día en que cambien porque, ¿y si nunca lo hacen?

No puedes quedarte por obligación, sino sólo por amor. A veces, incluso el amor no es suficiente para permanecer en una situación en la que no eres deseado. 

12. “Haz lo mejor que puedas hasta que sepas mejor. Luego, cuando sepas más, hazlo mejor”.

Si te quedas más allá del punto en el que se te da por sentado, desafortunadamente, no tienes a nadie a quien culpar sino a ti mismo. Si sabes cuál es la decisión correcta que debes tomar, ya sea alejarte o no, entonces es tu obligación contigo mismo elegir tu propia cordura y paz.

13. “Déjame refrescarte un poco la memoria. Yo era el que escuchaba tus problemas. Yo fui el que tomó tu mierda. Yo era el que realmente se preocupaba por ti. Yo fui el que se quedó incluso cuando todos me dijeron que me fuera. Yo fui quien te defendió. Yo fui quien te amó incluso cuando me diste todas las razones para no hacerlo. Por último, fui yo quien estuvo ahí para ti cuando nadie más lo estuvo”.

Nunca te des más de lo que le pedirías a alguien, especialmente si pasa desapercibido o cae en saco roto.

No todas las personas te merecen, no importa cuánto te preocupes por ellas. Cuanto más sigas vaciando partes de ti mismo por los demás, al final no te quedará nada. 

14. “Una niña no necesita a nadie que no la necesite a ella”.

Esta es una de las citas no apreciadas más poderosas que te recordarán quién eres y de lo que eres capaz. Puedes pensar que son el amor de tu vida y que los necesitas.

Pero si todo lo que están haciendo es hundirte y hacerte sentir solo, lo único para lo que los necesitas es para hacerte infeliz. Sobreviviste a la vida sin ellos y lo volverás a hacer sin descanso.

15. “Una de las partes más difíciles de la vida es decidir si alejarse o esforzarse más”.

Si ha intentado todo y no funciona, deje de intentarlo. no funciona Es fácil quedarse por la posibilidad de que eventualmente cambien o sean mejores, pero debes decidir cuándo alejarte por completo.

Deja de caer en el potencial y date cuenta de que solo te están haciendo falsas promesas, dejándote sentir subestimado incluso más. 

16. “Necesito dejar de hacer cosas por personas que no harían cosas por mí”.

Palabras verdaderas para vivir, más difíciles en la práctica. Algunas personas ni siquiera cruzarían océanos por ti e incluso si la base del amor es ser desinteresado, llega el momento en que ya es suficiente. Conoce tu valor y deja de hacer cosas por las personas que no harían por ti.

17. “Cuando siempre estás ahí para las personas, dejan de apreciarte porque tus favores ahora son expectativas”.

Cuando continúas haciendo cosas por las personas, y ellas no lo aprecian desde el principio, comienzan a creer que tienen derecho a tu amor y todo lo que haces.

Sin embargo, en el camino te darás cuenta de que estas personas solo se están aprovechando de ti porque saben que siempre estás ahí para ellos.

18. “Hoy me siento abandonado, feo, herido, como si no importara, inútil, invisible, como si no perteneciera, como si no fuera digno de amor, sin esperanza, despreciado, entumecido… no importa, me siento así todos los días .”

Si alguien te hace sentir alguna de estas emociones por un día, reconsidera su influencia. Si eso es todo lo que te hacen sentir, debes considerar hacer las maletas.

No mereces tolerar una amistad o una relación que te haga sentir tan inadecuado e inútil, así que déjalos.

Te mereces mejores personas en tu vida que aquellas que resaltan tus inseguridades. 

19. “A veces esperamos más de los demás porque estaríamos dispuestos a hacer mucho por ellos”.

Siempre es una dura realidad descubrir que harías mucho más por otra persona de lo que ellos harían por ti.

Hay alguien por ahí que te amaría de la manera que necesitas. No se conforme con el segundo mejor. Evalúa primero si estarían dispuestos a hacer lo mismo por ti antes que nada.

20. “A veces la gente no se da cuenta de las cosas que hacemos por ellos hasta que dejamos de hacerlas”.

Somos criaturas de costumbre. Si alguien hace algo por nosotros una y otra vez, dejamos de estar agradecidos y comenzamos a sentirnos con derecho. Esta es una de las muchas razones por las que es fácil que los demás nos den por sentado. Creemos que siempre estarán allí hasta que dejen de hacer exactamente aquello a lo que nos hemos acostumbrado.

Si crees que alguien no aprecia lo que haces, averigua si eso es verdad interrumpiendo tus actos amables y observa lo que hacen. 

21. “A veces me arrepiento de ser amable, disculparme cuando no hice nada malo y hacer de las personas indignas una prioridad en mi vida”.

Si eres complaciente, la vida se siente bastante desagradecida. Terminas haciendo un esfuerzo adicional por las personas en tu vida, incluso cuando en realidad no lo merecen. Esta es una de las citas de sentimientos subestimados que realmente pueden hacerte sentir comprendido acerca de lo que estás pasando.

22. “Sé lo que traigo a la mesa, así que confía en que no tengo miedo de comer solo”.

En algún momento, tienes que mirar a tu alrededor y preguntarte si te quedas con alguien porque es bueno para ti o si tienes miedo de estar sin él. Sea dueño de su autoestima y acepte lo que puede traer a la mesa.

Después de todo, es mucho mejor estar solo que estar con alguien que no te aprecia. 

23. “Enamórate de alguien que merezca tu corazón, no juegues con él”.

El amor es una calle de doble sentido. Si solo iba en una dirección, puede ser hora de encontrar la rampa de salida. Estar con alguien que merezca todo tu corazón, en lugar de alguien demasiado ocupado jugando contigo.

24. “El mayor error de un hombre es darle a otro hombre la oportunidad de hacer sonreír a su mujer”.

No todos los hombres son iguales. Hay alguien por ahí que apreciará las cosas que haces, te lo prometemos. Incluso si no te sientes apreciada en este momento, otro hombre te tratará como a todo su mundo y te dará lo que otra persona no pudo. 

25. “Empujé a todos a un lado por ti, y tú me hiciste a un lado por todos”.

Si los conviertes en la prioridad y te sacrificas, pero ellos no se sacrifican por ti, es hora de seguir adelante. El amor es desinteresado, pero tampoco debes conformarte con alguien que no está dispuesto a encontrarte a mitad de camino.

Las relaciones se basan en el esfuerzo mutuo, por lo que si él no te ofrece ni siquiera algún tipo de sacrificio, no vale la pena. 

26. “Si alguien no aprecia tu presencia, haz que aprecie tu ausencia”.

La ausencia hace que el corazón crezca más, así que aléjate y mira lo que sucede. Es irónico cómo las personas solo te aprecian cuando te vas y crean un espacio lejos de ellos. La distancia realmente te da la perspectiva que necesitas.

27. “Llega un momento en que tienes que dejar de cruzar océanos por personas que no saltarían charcos por ti”.

No se trata de que cuanto más hagas, más te apreciarán. Es más como cuanto más haces, más te darán por sentado y esperarán.

Esta es una de las citas de sentimientos poco apreciados que te abrirán los ojos a cómo las cosas que haces por las personas, no están dispuestas a hacer lo mismo. 

28. “Es triste cuando te das cuenta de que aquellos que tanto te importan pueden ser tan descuidados contigo”.

Algunas personas simplemente no son capaces de amarte de la manera que necesitas. No es tu culpa, pero se convierte en tu culpa si te quedas en una mala situación. La gente puede sorprenderte con las cosas más locas, así que ten cuidado cuando revelen quiénes son realmente en estas circunstancias.

29. “Vivimos en un mundo de cosas desechables, pero tú no eres uno de ellos. Eres insustituible, único en su clase, y nunca habrá otro tú. No eres desechable. No dejes que nadie te diga lo contrario”.

A veces no lo dicen directamente, pero sus acciones hablan más que las palabras. Si te hacen sentir reemplazable, es hora de dejar que intenten encontrar a alguien tan increíble como tú para reemplazarte.

Nunca les creas cuando dicen que eres fácilmente reemplazable porque eso no es cierto. 

30. “Algunos dicen que soy demasiado sensible, pero la verdad es que siento demasiado. Cada palabra, cada acción y cada energía va directo a mi corazón”.

Está bien ser una persona muy sensible, solo significa que tienes que encontrar un estilo de personalidad que te entienda mejor para ser tú mismo. No eres demasiado suave o débil para el mundo; son ellos los que son demasiado fríos y duros para ti.

31. “Las personas fueron creadas para ser amadas. Las cosas fueron creadas para ser usadas. La razón por la que el camino es un caos es que las cosas están siendo amadas y las personas están siendo utilizadas”.

Si te sientes usado, tal vez sea hora de salir a la carretera. Déjalas de inmediato ya que no te mereces a alguien que solo tiene la intención de usarte y aprovecharse de ti. 

¿Alguna de estas citas de sentimientos poco apreciados te toca la fibra sensible?

Estas citas pueden ser de gran ayuda cuando sientas que las personas en tu vida no te aprecian lo suficiente o te dan por sentado. Es uno de los peores sentimientos del mundo, por lo que las citas son de gran ayuda.

Leer algunas citas poco apreciadas puede hacerte sentir menos solo cuando alguien te da por sentado. No es fácil, pero encontrar las palabras correctas puede ayudarte a ordenar tus sentimientos.