¿Alguna vez has oído hablar de una esposa narcisista? Si tu respuesta es no, deja que este artículo te ilumine. Muchas personas tienen esposas (o esposos) narcisistas. Los rasgos de una pareja narcisista incluyen el egocentrismo, un sentido exagerado de la importancia, un ego paradójicamente frágil, creer que son mejores que sus parejas y menospreciarlos, y manipularlos para que cumplan sus órdenes. Descubre en profundidad que significa esposa narcisista
Una esposa narcisista puede aislarte del mundo exterior. Podrían intentar restringir su movimiento y no permitirle encontrarse con sus amigos y familiares. Te hacen sentir culpable por todo tipo de cosas que salen mal. Estas restricciones y comportamientos de control pueden afectarlo seriamente y pueden reducir drásticamente su confianza y autoestima.
Este artículo enumera los rasgos de una esposa narcisista. Puede usarlos como guía para ver si su esposa podría ser narcisista o no. Si es así, puede usar los pasos mencionados en el artículo para abordarla.
Contenidos
- 1 ¿Quién es una esposa narcisista?
- 2 Cómo saber que tienes una esposa narcisista
- 2.1 Es puro drama
- 2.2 Le encanta «elogiar» a los demás…
- 2.3 La competitividad lo es todo para ella
- 2.4 Ha perfeccionado el comportamiento abusivo
- 2.5 La empatía no es su virtud
- 2.6 Podría usar el atractivo sexual como un arma
- 2.7 Ella puede criticar cualquier cosa en el acto
- 2.8 Su ira está justo en su nariz
- 2.9 Espera demasiado, con muy poco que ofrecer
- 2.10 No le importa engañarte
- 2.11 Has comenzado a sentirte solo en tu relación
- 2.12 Todo lo que hace es por ‘preocupación’ por ti
- 2.13 Sin embargo, ¡tú eres el problema!
- 2.14 Ella criticará tu estilo de crianza
- 2.15 Hará todo lo posible por vengarse
- 3 Cómo lidiar con una esposa narcisista
- 4 Preguntas frecuentes sobre que significa esposa narcisista
- 4.1 ¿Cómo es vivir con una esposa narcisista?
- 4.2 ¿Se puede arreglar un matrimonio con un narcisista?
- 4.3 ¿Los narcisistas se divorcian?
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¿Quién es una esposa narcisista?
Un narcisista es alguien que tiene un sentido inflado de su propia importancia. Si bien no es raro que las parejas trabajen productivamente hacia la felicidad como equipo, una esposa narcisista es más propensa a ponerse a sí misma en primer lugar. Siente una intensa envidia por los logros de su esposo (y de los demás) y, a menudo, trata de superarlo. Ella libera su ira como si fuera el rayo de Zeus, y aunque usted puede descartar esto como un mal genio, otros temen que en algún momento los destruya (metafóricamente, por supuesto).
Su amor extremo por sí misma puede hacer que deje de lado a su esposo e incluso a sus hijos para concentrarse en sí misma. Ella podría verlos a todos como si existieran únicamente para satisfacer sus necesidades y demandas. Hay posibilidades de que estos signos puedan ser síntomas del trastorno de personalidad narcisista, pero al mismo tiempo, pueden ser simplemente rasgos de egoísmo que exhibe alguien.
Nota: Cuando decimos ‘narcisista’, nos referimos al rasgo de narcisismo que retrata una persona. No se refiere al trastorno narcisista de la personalidad, un tema psicológico que debe ser tratado por profesionales de la salud mental.
Si te relacionas con alguno de los rasgos de personalidad discutidos anteriormente, es posible que estés lidiando con una esposa narcisista. Dirígete a la siguiente sección para obtener una imagen más clara y conocer los signos que exhibe alguien que es narcisista.
Cómo saber que tienes una esposa narcisista
Es puro drama
El drama es su todo, el eje de su ser. Y no se refiere a los lindos K-dramas con los que todos están obsesionados últimamente. En cambio, es el drama de jabón duro y frío sin fin que continúa durante cientos de episodios. Te dejará emocional, mental y físicamente agotado.
Le encanta «elogiar» a los demás…
Los elogios son buenos, animan y son agradables… Bueno, no si vienen de ella. Detrás de cada elogio se esconde un comentario ambiguo. Y si eres lo suficientemente inteligente como para descubrirlo (lo que la mayoría de la gente es), DUELE. Dejará a todos con dudas, que definitivamente no es el mejor lugar para estar.
La competitividad lo es todo para ella
Este no es el tipo saludable de competencia; tiene que ser la fea competitividad con una pizca de celos… bueno, tal vez una botella entera de celos. Primero, ella competirá con sus hijos por su atención, y luego, competirá con usted por cualquier cosa. La conclusión es que ella está celosa y es competitiva, por pocas razones, y con todos. El éxito de otras personas hace que ella se sienta inadecuada.
Ha perfeccionado el comportamiento abusivo
El abuso puede manifestarse de muchas formas: física, mental, emocional y psicológica. Si bien es posible que su esposa narcisista no represente el abuso físico, el abuso mental y emocional son los que ella maneja.
Puede ser cualquier cosa, desde comentarios sarcásticos que apuntan a los sentimientos de una persona hasta marcar mentalmente a alguien. Estas reacciones suelen seguir a su sentimiento de desprecio o insulto, algo que sucede con demasiada facilidad.
La empatía no es su virtud
La falta de empatía es su característica reveladora. Como todo se trata de ella, incluso tus heridas pertenecen a su historia. ¿Te lastimaste el codo? No te preocupes. Incluso ella una vez tuvo un gran rasguño en la mano. De todos modos, todo se trata de ella. ¿Sabes, verdad?
Ella te tratará como un objeto. Los narcisistas luchan por entender por qué mereces afecto y atención. A menudo ignorarán por completo sus necesidades y deseos porque priorizan sus propias necesidades e intereses. Esto puede hacerte sentir menos como una persona y más como una “cosa” en la relación.
Podría usar el atractivo sexual como un arma
Ella sabe que lo tiene, ¡y no le importa usarlo! El atractivo sexual no es más que un arma en su arsenal de armas. Y es uno que funciona, y no le importa colgarlo alrededor de tu cuello. Sin embargo, no todos pueden usarlo como arma
Ella puede criticar cualquier cosa en el acto
Actuará como si estuviera completamente preocupada por tu bienestar, pero terminará criticándote y haciéndote cuestionarte a ti mismo. ¡Es posible que las cosas por las que te critica ni siquiera existan! ¿Lavaste los platos hoy? ¡Oh, bueno, dejaste un lugar! ¿Te ascendieron a líder de equipo? Hmm, ¡tal vez esté un paso más cerca del CEO! ¡Realmente no hay nada que la satisfaga!
Su ira está justo en su nariz
No es una exageración; ella tiene un fusible extremadamente corto que explota en un abrir y cerrar de ojos. No es como el volcán que entra en erupción una vez cada cientos de años y luego permanece en calma durante los siguientes cientos. ¡No! Ella es el volcán que sigue en erupción y nunca cesa
Espera demasiado, con muy poco que ofrecer
Tienes que conseguirle regalos, elogios, confianza, amor incondicional y todo lo demás que puedas darle. Pero ella no está obligada a devolver nada, o al menos eso es lo que ella piensa. Aunque al principio pensabas que era entrañable, ahora se ha vuelto una carga
No le importa engañarte
Ella te hará cuestionar tu realidad, tu cordura y tu sentido de ti mismo. Sus acciones y sus palabras a menudo te dejan confundido, herido y con una gran necesidad de terapia. Por supuesto, no te darás cuenta al principio, pero a medida que pasa el tiempo, se convierte en una gran manipulación emocional.
Has comenzado a sentirte solo en tu relación
Aunque estás casado con ella, has comenzado a sentirte solo. Es como si fueras tú quien tira de todo el peso de la familia, y ha comenzado a pesarte y desgastarte.
Todo lo que hace es por ‘preocupación’ por ti
Otra táctica maestra en su mano es hacer que sus celos y su actitud de «yo» parezcan una preocupación por ti. Incluso podría significar que llora con tus padres acerca de cómo está preocupada por ti y todos los problemas que estás planteando actualmente.
Sin embargo, ¡tú eres el problema!
Si le dices que está equivocada, no dudará en hacer la guerra. Si todavía discutes… bueno, ¡no queremos estar en tu lugar! Cada uno de tus hábitos ha sido criticado al menos una vez, haciéndote cambiar tu comportamiento, volverte consciente de ellos, o ambos.
Ella criticará tu estilo de crianza
Otra forma en que te critica es a través de tu estilo de crianza. Nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno para los niños. Y si ella es la que se ocupa más de la crianza de los hijos, tampoco se quedará sentada. Ella criticará algo más con respecto a su estilo de crianza.
Hará todo lo posible por vengarse
Su forma de venganza no siempre se trata de hacer berrinches o lanzar algunos insultos emocionales que duelen más que los movimientos de artes marciales. En cambio, podría implicar hacer una abolladura en su billetera, una gran abolladura en eso. Ni siquiera importa si tiene su propia fuente de ingresos.
Las esposas narcisistas pueden ser difíciles de tratar, pero no debes perder la esperanza todavía. Hay formas de abordar las tendencias narcisistas a través de la terapia de pareja, el asesoramiento o ciertas modificaciones en su comportamiento para invitar a cambios de parte de ella.
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Cómo lidiar con una esposa narcisista
Puede parecer una sorpresa, pero la persona que vive con ellos puede afectar su comportamiento. Entonces, el primer paso para usted sería comprender si el narcisismo que muestra su esposa fue causado o proyectado de alguna manera por usted. El Dr. Perrault sugiere: “Pregúntese qué le atrajo de ella, ¿hizo algo para traumatizarla y sacar este lado? La personalidad de muchos cónyuges cambia después de un evento traumático”.
Si no eres codependiente y no participaste en su narcisismo, la terapia de pareja o el asesoramiento son el camino a seguir. Le ayudará a descubrir cómo puede trabajar mejor en su relación.
Otro consejo importante sería elegir tus batallas. No discutas con tu esposa sobre asuntos pequeños basados en insultos y comentarios mezquinos. Por definición, las personas con trastornos de personalidad narcisista carecen de perspicacia y tienen problemas de juicio, por lo que hablar de ello probablemente produzca resultados limitados. Estas pequeñas peleas actuarán como cebo para ti, dándole una razón para pelear en el futuro.
Una forma inteligente de tratar con una esposa narcisista es acariciar su ego y «hacerles pensar que es su idea». Si desea convencerlos de algo, hágalo de una manera que les permita llevarse el mérito.
Si bien puede parecer inmensamente difícil entender y lidiar con una esposa narcisista, una buena manera de contrarrestar este aspecto negativo sería mantener otras relaciones saludables a tu alrededor, ya sea con tus hijos, familiares o amigos.
Hable sobre usted como pareja y sobre su futuro de una manera en la que ambos estén involucrados. Por ejemplo, en lugar de usar ‘yo’, ‘mi’ y ‘mío’, use ‘nosotros’, ‘nosotros’ y ‘nuestro’. Este simple cambio podría generar un mundo de diferencia. Ayudará a su esposa a darse cuenta y comprender que esta relación no es una batalla que está peleando contra usted, sino que es algo en lo que ambos aprenden y crecen juntos.Stylecraze diceDesarrolle su sentido de autoestima, ya que puede ayudarlo a lidiar mejor con algunos de los comportamientos destructivos que puede encontrar mientras se mantiene al día con alguien con NPD. El diálogo interno positivo y el cuidado personal pueden ayudarlo a desarrollar resiliencia y aumentar su autoestima.
Esperamos que este artículo te ayude a identificar los patrones de comportamiento de una esposa narcisista. Si ha observado estos patrones en su esposa, es comprensible que parezca extremadamente difícil lidiar con la negatividad y el abuso. Por lo tanto, dependiendo de qué tan extrema sea la condición, debes evaluar cómo te afecta, si es saludable para ti seguir en la relación.
Sin embargo, si tu esposa está dispuesta a hablar de ello y ser mejor, puedes esperar un futuro mejor. Cada relación tiene altibajos, después de todo. Si ambos se importan el uno al otro, es importante que enfrenten los desafíos en su relación con amor y confianza el uno en el otro en lugar de volverse uno contra el otro. Tal vez todas las necesidades de su relación son la honestidad y la fe.
Preguntas frecuentes sobre que significa esposa narcisista
¿Cómo es vivir con una esposa narcisista?
Vivir con una pareja narcisista puede ser extremadamente angustioso. Caminas constantemente sobre cáscaras de huevo. A menudo tienes que dejar de lado tus propias necesidades para complacerlos o aplacarlos para que no se enojen, lo que afecta tu salud mental, emocional y física.
¿Se puede arreglar un matrimonio con un narcisista?
Sí, pero ese camino es largo, agotador y exige mucha paciencia de tu parte. Y tiene que comenzar con la pareja narcisista reconociendo sus defectos, lo cual es algo inimaginable para ellos. Si se niegan a cambiar, no hay esperanza de un matrimonio saludable.
¿Los narcisistas se divorcian?
Las personas que exhiben un comportamiento narcisista corren un alto riesgo de divorciarse una vez que sus parejas se dan cuenta de la toxicidad de su relación.
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