Qué es un narcisista encubierto

Alguien que tiene tendencias narcisistas puede causar mucho daño a la psique de quienes lo rodean, aparentemente sin tener idea de lo que está haciendo. Maestros de la manipulación, es casi inspirador ver la forma en que hacen lo que hacen sin problemas. ¿Y un narcisista encubierto? ¡Pueden lastimarte mucho más porque nunca lo verías venir!

El narcisismo encubierto es una de las formas de narcisismo más extremas y dañinas que puedes encontrar. Lo que distingue a todos los que tienen una personalidad narcisista de este tipo es su naturaleza altamente defensiva y su vulnerabilidad emocional, aparentemente sin ningún rastro exterior de la planificación y conspiración en la que se involucran.

A diferencia de otras formas, el narcisista encubierto es astuto como una bomba furtiva: ¡vienen sin previo aviso!

¿Qué es el narcisismo encubierto?

El narcisismo encubierto también es un trastorno de la personalidad. Se caracteriza por la timidez, la sensibilidad y la necesidad de aprobación.

Los narcisistas encubiertos a menudo serían perfeccionistas que establecen altos estándares para ellos mismos y para los demás. Pueden ser muy críticos consigo mismos y con los demás, y pueden tener dificultades para aceptar las críticas. Otros síntomas del narcisismo también pueden incluir retirarse de situaciones sociales o volverse extremadamente pasivo para evitar conflictos.

Lo que debe recordar aquí es que el narcisismo encubierto es muy diferente del narcisismo manifiesto, que se caracteriza por un comportamiento grandilocuente, un sentido de derecho y falta de empatía.

Para decirlo mejor, el narcisismo encubierto es una forma de narcisismo más «oculta», ¡pero aún puede ser perjudicial para las relaciones y causar angustia emocional!

El comportamiento típico y los rasgos de un narcisista encubierto

Un narcisista encubierto es alguien que parece tímido, sensible e introvertido. Pero por dentro, en realidad son vanidosos, egocéntricos y manipuladores. A menudo son muy buenos para parecer humildes y modestos, lo que les permite aprovecharse de las personas que son más confiadas o vulnerables.

El comportamiento de un narcisista encubierto suele ser pasivo-agresivo. Usan a las personas para obtener lo que quieren, por lo general tienen baja autoestima y pueden ser hipersensibles al rechazo. Aunque parezcan tímidos o introvertidos, los narcisistas encubiertos en realidad son bastante encantadores.

Podría ser difícil identificar a un narcisista encubierto, ya que carece del sentido inflado de autoimportancia y derecho que es característico de otros narcisistas. Sin embargo, los narcisistas encubiertos comparten muchas de las mismas cualidades narcisistas que pueden tener otras personas con trastornos narcisistas de la personalidad.

Al igual que otros con NPD, los narcisistas encubiertos anhelan atención y aprobación más que cualquier otra cosa. Pueden ser manipuladores y encantadores cuando quieren serlo. Y a menudo tienen una profunda necesidad de control.

Las grandes diferencias entre un narcisista manifiesto y un narcisista encubierto

El narcisista típico y el narcisista encubierto son dos tipos diferentes de personas. Si se pregunta qué tan diferentes son, aquí hay algunas señales claras para distinguir a los narcisistas encubiertos de los abiertos.

1. Un narcisista abierto es alguien que se ama a sí mismo y menosprecia a los demás porque tienen un sentido inflado de sí mismo, mientras que un narcisista encubierto es alguien que se ama a sí mismo como los narcisistas abiertos, pero finge ser modesto y tímido frente a los demás.

2. Los narcisistas suelen ser extrovertidos y extrovertidos, pero los narcisistas encubiertos son introvertidos y tímidos.

3. Los narcisistas tienden a mostrar su grandiosidad y superioridad, mientras que los narcisistas encubiertos tienden a ser más sensibles e inseguros.

4. Las personas con narcisismo manifiesto a menudo son hábiles en la manipulación y pueden usar su encanto para obtener lo que quieren. Un narcisista encubierto puede no ser tan hábil en la manipulación, pero aún usa su timidez o modestia para obtener lo que quiere.

5. Es más probable que el tipo de narcisismo abierto o típico tenga éxito debido a su confianza y capacidad para encantar a los demás, mientras que los narcisistas encubiertos pueden no tener tanto éxito debido a su introversión e inseguridad.

6. Los narcisistas abiertos pueden tener más amigos y seguidores que los narcisistas encubiertos. Sin embargo, ¡ambos tipos de personas pueden ser igualmente molestos y difíciles de tratar!

7. El narcisista típico es un fanfarrón y abiertamente agresivo. Pero es más probable que los narcisistas encubiertos sean introvertidos y pasivo-agresivos. También pueden ser más propensos a la ansiedad y la depresión. 

8. Aquellos con personalidades narcisistas manifiestas quieren ser el centro de atención. Pero es menos probable que los narcisistas encubiertos busquen ser el centro de atención.

9. En general, los narcisistas encubiertos pueden no tener tanta confianza exterior como los narcisistas abiertos, pero aún tienen una necesidad profundamente arraigada de admiración, atención y control.

Los narcisistas encubiertos también tienen más probabilidades de sentirse amenazados por las críticas y pueden reaccionar con enojo o de forma pasivo-agresiva cuando su ego está herido.

Si bien tanto los narcisistas abiertos como los narcisistas encubiertos comparten algunos rasgos comunes, comprender las diferencias clave entre ellos puede ayudarlo a lidiar mejor con ellos en su vida.

Después de todo, el narcisismo encubierto es un subconjunto del narcisismo, incluso si su comportamiento narcisista y sus gestos pueden parecer muy diferentes a los de un narcisista a primera vista.

Las causas comunes de los rasgos de personalidad narcisista encubiertos

Los narcisistas encubiertos a menudo se describen como los «tranquilos» y tienden a ser más introvertidos que los narcisistas extrovertidos. Pero, ¿por qué se comportan como lo hacen? ¿Qué provoca este comportamiento en ellos?

Bueno, no hay una respuesta definitiva a las causas del narcisismo encubierto, pero hay algunas combinaciones posibles de factores por los que alguien puede convertirse en un narcisista encubierto, desde traumas infantiles hasta personalidad y temperamento en general.

a. Apegos inseguros en su infancia

El apego inseguro en la primera infancia puede ser una gran causa de narcisismo encubierto. Cuando era niño, es posible que el narcisista encubierto no tuviera sus necesidades emocionales satisfechas por sus cuidadores principales y, como resultado, se volvió emocionalmente retraído.

Combina esto con una personalidad vanidosa y egocéntrica, y lo más probable es que hayan aprendido a ocultar su personalidad manipuladora mientras engañan sutilmente a otros para que cumplan sus órdenes. 

b. Estilo de crianza

También es posible que los narcisistas encubiertos sean el producto de una crianza excesiva o un helicóptero. En otras palabras, a los narcisistas encubiertos se les prestó demasiada atención y se les mimó cuando eran niños, lo que los llevó a desarrollar un sentido de derecho que llevan hasta la edad adulta. 

C. Trauma infantil

Un narcisista encubierto puede haber experimentado algún tipo de abuso o negligencia durante sus años de formación, lo que los dejó sintiéndose dañados y vacíos por dentro.

Por lo general, los narcisistas encubiertos se crean porque no recibieron suficiente atención o validación durante sus años de formación de alguna manera.

Como resultado, crecieron sintiéndose inferiores y se obsesionaron con probarse a sí mismos *¡mientras hacían menos obvio que querían probarse a sí mismos!*.

Al mismo tiempo, tienen un profundo deseo de controlar a otras personas con sutileza y manipulación, ¡lo que hace que los rasgos de su carácter sean una combinación aterradora!

Los signos sutiles de un narcisista encubierto escondido detrás de un velo de humildad

Un narcisista es alguien que puede afectar su sensibilidad y su autoestima, pero un narcisista encubierto también puede afectar su cordura.

Muchas características que son específicas de las personas con narcisismo encubierto pueden ser más difíciles de detectar. Pero para mantener tu autoestima y tu cordura, busca estas señales de que estás en una relación con alguien que mantiene su narcisismo encubierto en secreto.

Sin embargo, tenga en cuenta que solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar a las personas con narcisismo.

1. Son demasiado críticos

Debido a que tienen tantas inseguridades propias, tienden a ser demasiado críticos con quienes los rodean.

Al proyectar sus propias debilidades sobre los que se interponen en su camino, pueden hacerte sentir estúpido, no deseado o insignificante. 

2. Aunque encantador, solo lo ves cuando quiere algo

Muy carismático cuando quiere serlo, el narcisista encubierto usará su encanto solo cuando quiera algo de ti o de las personas que te rodean.

Como un interruptor, pueden encenderlo y apagarlo, pero siempre es para obtener algo de la persona con la que están charlando.

3. Pase lo que pase, siempre te sientes culpable

Por molesto que estés con ellos, si los confrontas o discutes con ellos, ellos manipular la situación con tal maestría que termines sintiéndote culpable y disculpándote.

Un narcisista encubierto sabe exactamente cómo tergiversar algo para hacerte sentir que todo lo que estabas pensando está mal, incluso cuando tu propio sentido común y lógica te digan lo contrario. Esta táctica puede ser tan manipuladora de la mente que puede comenzar a sentir que se está volviendo loco. 

4. Te dejan sintiéndote vacío en tu relación con ellos

No importa cuánto tiempo estés con ellos, puedes sentirte solo. Independientemente del tiempo que pasen juntos, las experiencias que compartan con ellos y la cercanía que anhelen, siempre se siente como si faltara algo o no estuviera del todo bien.

5. No les importa si tienen que mentir, robar o hacer trampa para conseguir lo que quieren

Un narcisista encubierto ve a todos en relación con lo que pueden hacer por ellos. Sin preocuparse realmente por nadie más que por ellos mismos, todos y todo es simplemente una herramienta para obtener lo que quieren en la vida.

No están por encima de mentir, engañar o robar para hacerse más felices, más poderosos, más admirados o más ricos. 

6. Testarudos y dogmáticos, solo concederán si les da algo.

Obtener una disculpa de un narcisista encubierto solo se puede lograr si quiere algo de ti o si es parte de su juego final.

Puedes discutir con ellos hasta que estés azul en la cara, pero incluso cuando obtienes una disculpa, está vacía. No quieren decir que lo sienten; quieren decir que pueden ganar algo con la concesión, no que crean que están equivocados.

7. Hay algo vacío e indiferente en ellos que no puedes señalar

No hay manera de acercarse a ellos en una relación. Como si hubiera una capa protectora en ellos que no puedes penetrar, las cosas nunca parecen del todo bien o reales cuando estás con un narcisista encubierto.

8. Carecen de empatía

No importa si eres tú o alguien en una nación del tercer mundo que se está muriendo de hambre, uno de los rasgos distintivos que debes buscar es su falta de capacidad para empatizar, por lo que nunca sienten lástima por nadie. 

9. Quieren las cosas buenas de la vida y sienten envidia si alguien más las tiene

Los narcisistas rara vez quieren lo que tienen; están constantemente en el mercado por lo que todos los demás tienen que consideran importante o valioso.

Podrían ser la persona más rica del mundo y, sin embargo, envidiarían a los demás por tener algo más de lo que tienen.

10. Su inteligencia emocional es muy baja

Es como hablar con una pared de ladrillos, simplemente no parecen «captar» lo que dices. Al no poder sentir empatía, tienen muy poca inteligencia emocional, lo que dificulta hablar con ellos en un nivel más profundo.

11. Tienen una incapacidad para sentir remordimiento por lo que hacen

Siempre culpando a los demás, los narcisistas encubiertos son incapaces de sentir pena por lo que han hecho.

12. Jugarán a la víctima a menudo y bien

Un narcisista encubierto hará que sientas lástima por él, sin importar cuál sea la verdad del asunto. Todo es culpa de otra persona, y siempre son simples espectadores inocentes. 

13. Culparán a todos de sus errores y desgracias

Aparentemente no tienen control sobre nada de lo que hacen o de lo que se les hace. Los narcisistas encubiertos comunes creen que toda su desgracia es culpa de otra persona porque no son responsables de sus acciones.

14. No importa lo que hagas, no puedes acercarte a ellos

Debido a su baja inteligencia emocional, parece que no puedes sentirte cerca de ellos sin importar lo que hagas. Eso te dejará sintiéndote vacío y solo. 

15. Independientemente de lo que sientan, lo proyectarán sobre ti

Los narcisistas encubiertos son expertos en proyectar cualquier sentimiento negativo que tengan sobre las personas en sus vidas. Al hacerte sentir mal, ellos mismos se sienten mejor.

16. Solo existe una persona en su universo, y no eres tú

Otro signo de narcisismo encubierto puede incluir ser muy egoísta. Tienen un elevado sentido de sí mismos y parecen ser los únicos en su universo. La única vez que se preocupan por algo que tiene que ver contigo es cuando realmente tiene algo que ver con ellos. 

17. Son muy sensibles y hiperreactivos a las críticas de cualquier tipo.

Si los critica, reaccionarán de forma exagerada y su ira es rápida. Siempre necesitados de elogios y admiración, si los desafías, atacarán para recuperar su dominio.

18. Se involucrarán en actividades de alto riesgo para llamar la atención.

Los narcisistas encubiertos creen que merecen toda la atención y lo lograrán a toda costa. Es más probable que hagan algo peligroso o se involucren en un comportamiento arriesgado, ya que el resultado siempre es mayor que el peligro del acto. No hay nada que no hagan para obtener la atención que anhelan.

19. Ven a las personas como objetos para conseguir lo que quieren

Puedes detectar a un narcisista encubierto en tu vida cuando notas que es incapaz de formar vínculos con las personas. Ven a aquellos en sus vidas como herramientas para obtener lo que quieren y necesitan. 

20. Suelen apuntar a aquellos más débiles que ellos.

Parte del abuso narcisista encubierto es apuntar a cualquier persona que crean que pueden manipular, ya sea fuerte o débil. Pero la debilidad es más fácil de dominar, por lo que muy a menudo eligen personas muy sensibles o inseguras para estar.

21. Aunque no son empáticos, saben lo que necesitas y lo jugarán en tu contra

Una de sus mayores fortalezas es saber lo que alguien necesita y mantener eso sobre ellos para obtenerlo. Después de todo, este es uno de sus juegos de manipulación favoritos.

22. Son muy celosos de los que admiran

Todos estamos celosos en momentos de personas exitosas en nuestras vidas, pero el narcisista encubierto es consumido por la envidia y los celos. Al no poder ver lo que tienen, siempre están buscando algo más. 

23. Te harán quedar mal para sentirse y verse mejor

Trabajando detrás de escena, los narcisistas encubiertos a menudo hablarán mal de la persona más cercana a ellos. Al tener que pintarse a sí mismos como mártires, la única forma en que pueden verse bien es haciendo que todos los demás se vean mal. Eso los convierte en vencedores. 

24. La agresión pasiva es su arma preferida

Si sientes que te estás volviendo loco, probablemente estés con un narcisista encubierto. Plantarán semillas de dudas y las dejarán crecer.

Al hacer pequeñas sugerencias sobre quién es usted o lo que ha hecho, los narcisistas encubiertos le darán el tratamiento silencioso, luego lo dejarán descansar y enconarse en usted hasta que crea que es verdad. 

25. Necesitan atención constante

El narcisista encubierto no es feliz a menos que todos los ojos estén puestos en él. Eso hace que quienes tienen una relación con ellos se sientan como si fueran solo un accesorio.

Un narcisista encantará a todos en su camino y, a menudo, ignorará a los más cercanos a él, sabiendo que ya ha recibido la atención que necesita de ti.

¿A qué pueden temer los narcisistas encubiertos?

Ahora que sabe cómo reconocer a un narcisista encubierto, hablemos de lo que más le teme. ¡Los narcisistas encubiertos tienen miedo de muchas cosas! Ser expuesto, ser rechazado y perder el control son solo algunas de sus constantes preocupaciones. También tienen miedo de la intimidad, de estar solos y de no ser perfectos.

Pero quizás el miedo más paralizante para los narcisistas encubiertos es el miedo a ser vistos como ordinarios *incluso cuando se proyectan a sí mismos como humildes y sumisos frente a los demás*.

Para ellos, la normalidad es una sentencia de muerte; es una señal de que no son especiales, únicos o dignos de atención. Es por eso que los narcisistas encubiertos hacen todo lo posible para crear una imagen de humilde perfección.

Quieren que el mundo los vea como seres humildes pero superiores que están por encima de lo mundano y ordinario.

Pero la verdad es que los narcisistas encubiertos son tan humanos como todos los demás. Tienen las mismas esperanzas y temores, las mismas debilidades y fortalezas. La única diferencia es que están aterrorizados de ser vistos como algo menos que perfecto.

Debido a su profundo temor de ser expuestos como inadecuados o inferiores, los narcisistas encubiertos a menudo son muy hábiles para ocultar su verdadero yo del mundo, ¡e incluso pueden engañarse a sí mismos creyendo que están por encima del promedio y mejores que los demás a su alrededor!

Para asegurarse de mantener una posición de poder sobre los demás, pueden tratar sutilmente de controlar a quienes los rodean comportándose como mártires.

Evitan el protagonismo de las situaciones sociales directamente *para evitar ser puestos a prueba públicamente*, y tienen miedo al cambio porque el cambio es una oportunidad para ser vulnerable y aprender algo nuevo. ¡Y odian parecer vulnerables o parecer tontos frente a los demás!

Esto puede hacer que los narcisistas encubiertos sean personas muy inflexibles que son resistentes al cambio, incluso cuando sería beneficioso para ellos. 

Todo dicho y hecho, los narcisistas encubiertos tienen miedo de cualquier cosa que pueda alterar su fachada cuidadosamente construida. Tienen miedo de ser vistos por lo que realmente son o de ser expuestos como los fraudes que son.

¿Cómo es tratar con un narcisista encubierto?

Si estás saliendo con un narcisista encubierto, es muy probable que no sepas el alcance de su narcisismo. Los narcisistas encubiertos suelen ser callados y retraídos, lo que puede hacerlos parecer tímidos o introvertidos.

Sin embargo, debajo de su superficie se esconde una profunda necesidad de admiración y atención. Anhelan ser el centro de atención, pero a menudo tienen miedo de buscarlo directamente.

En cambio, a menudo tratarán de controlarte sutilmente fingiendo ser devoto y subordinado a ti. También pueden jugar juegos o participar en un comportamiento manipulador para obtener lo que quieren.

Como su pareja, es posible que te sientas agotado por su constante necesidad de validación. También puede comenzar a sentir que está caminando sobre cáscaras de huevo, sin estar completamente seguro de qué las desencadenará.

Si estás lidiando con un narcisista de este tipo, es importante ser paciente y comprensivo. Sin embargo, también debe establecer límites claros como una forma de protegerse ante todo. De lo contrario, es probable que termines sintiéndote usado y sin importancia.

¿Qué necesitan los narcisistas encubiertos en una relación?

Si tienes una relación personal con un narcisista encubierto, es posible que hayas notado que tiende a tener expectativas y necesidades muy específicas. Estas son algunas de las cosas que los narcisistas encubiertos suelen querer en una relación:

1. Necesitan tener el control

Los narcisistas encubiertos necesitan sentir que están a cargo de la relación. Pueden exigir un control total sobre la toma de decisiones, las finanzas e incluso su vida social.

2. Necesitan ser el centro de atención

Los narcisistas encubiertos necesitan validación y atención constantes. Pueden ponerse celosos si prestas demasiada atención a otra persona o si dedicas tiempo a actividades que no los involucran

3. Necesitan que satisfagas sus necesidades primero

Aunque los narcisistas encubiertos pueden parecer necesitados y dependientes, en realidad, solo se preocupan por sus propias necesidades. Es posible que esperen que dejes todo por ellos, incluso si eso significa descuidar tus propias necesidades.

4. Necesitan que las cosas sean a su manera

Un narcisista encubierto típico a menudo tiene ideas muy específicas sobre cómo se deben hacer las cosas y espera que los demás sigan su ejemplo. Esto puede dificultar el compromiso, ya que pueden ver cualquier desviación de su camino como un insulto personal. 

5. Necesitan tener razón todo el tiempo

Los narcisistas encubiertos necesitan sentir que siempre tienen la razón, incluso si no la tienen. Pueden ponerse a la defensiva o incluso agresivos cuando se les confronta con la verdad, y pueden negarse a admitir que alguna vez se equivocan.

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¿Los narcisistas encubiertos son malas personas?

¿Los narcisistas encubiertos son malas personas? ¡Aquí es donde se pone complicado! Por un lado, los narcisistas encubiertos pueden ser manipuladores y engañosos. Pueden usar a las personas para obtener lo que quieren y luego desecharlas cuando ya no son útiles. También pueden ser muy desagradables e hirientes en sus palabras y acciones.

Por otro lado, los narcisistas encubiertos pueden ser simplemente personas muy inseguras y que necesitan la validación constante de los demás. Es posible que en realidad no se den cuenta del dolor que están causando a los demás. En cambio, pueden sentir que son ellos los que son constantemente incomprendidos o menospreciados. 

Entonces, si bien los narcisistas encubiertos pueden no ser «malos» en el sentido tradicional de la palabra, su comportamiento ciertamente puede causar dolor y daño a quienes los rodean.

Con todo lo dicho y hecho, un narcisista encubierto sigue siendo un narcisista. Y eso significa que solo se preocupan por ellos mismos. No te aman ni se preocupan por ti, y siempre serás un peón más en su juego de la vida. Si estás de acuerdo con eso, quédate. Pero si prefieres estar con alguien que te quiera por ti y no por lo que puedas darle, sigue adelante para siempre.