La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

En cualquier situación en la que no sepa qué hacer, intente hacer una lista de pros y contras y vea qué sucede. Poner por escrito sus sentimientos acerca de cualquier dilema hace que lo aborde de maneras diferentes a las que normalmente lo hace. Una lista puede abrirle los ojos a lo que es importante para usted y lo que prioriza, e incluso puede hacer que reconsidere sus expectativas iniciales. Descubre la lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Cuando se trata de tu vida amorosa, las cosas se complican. Tus sentimientos románticos son importantes, pero también lo son muchas otras cosas. Hacer una lista de los pros y los contras de una relación puede ayudarte a tomar decisiones importantes que, de lo contrario, podrían parecer difíciles.

Estas son las preguntas que debes incluir en tu lista para asegurarte de que estás en una relación que te traerá felicidad a largo plazo

Contenidos

1 Cómo crear su lista definitiva de pros y contras sobre tu relación
2 Ejemplo de una lista de ventajas y desventajas de una relación
3 Para resumir sobre la lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Cómo crear su lista definitiva de pros y contras sobre tu relación

Incluso esas relaciones románticas que comienzan como romances vertiginosos en los que dos personas se enamoran perdidamente necesitan mucho trabajo si quieren vivir felices para siempre.

Algunas personas solo persiguen esa chispa, pero si desea una relación a largo plazo, es necesario asegurarse de que la otra persona sea una buena pareja para usted.

Si no está seguro, crear una lista de pros y contras de la relación puede ser de gran ayuda. Usando las siguientes preguntas que cubren todos los aspectos de una relación saludable y feliz, puede crear su propia lista de verificación que sea única para su relación.

1. Elimina las banderas rojas

El primer paso al crear su lista es observar de cerca a su pareja actual y su relación y eliminar cualquier señal de alerta. A menudo elegimos ignorar las cosas incómodas que hace una persona que nos gusta porque queremos que la relación funcione .

Desafortunadamente, ciertos problemas solo empeorarán, así que antes de hacer cualquier otra cosa, piense detenidamente en los siguientes puntos.

Abuso físico

• ¿Alguna vez su pareja es violenta o físicamente abusiva?

• Cuando su pareja se enfada, ¿se siente inseguro? ¿Tienes miedo de hacerlos enojar?

• ¿Alguna vez su pareja descarga su ira en objetos a su alrededor, como romper artículos del hogar?

• ¿Su pareja empuja sus límites físicos? Cuando les dices que se detengan o les pides espacio, ¿siguen tocándote, incluso de formas que no sean sexuales (empujándote, haciéndote cosquillas, abrazándote)?

• ¿Tu pareja respeta tus límites sexuales? ¿Alguna vez tratan de convencerte de que hagas algo que no quieres hacer?

Abuso emocional

• ¿Tu pareja te menosprecia? Por ejemplo, ¿te dicen que tienes suerte de tenerlos porque nunca podrías hacerlo mejor?

• ¿Critican frecuentemente su apariencia, comportamiento, amigos, etc.?

• ¿Son pasivo-agresivos y sarcásticos en sus comentarios sobre usted?

• ¿Tu pareja te culpa por sus problemas?

• ¿Puedes hablar con ellos abiertamente, sintiéndote seguro en lugar de juzgado?

• ¿Puedes expresar tus sentimientos sin miedo?

• ¿Se siente cómodo o ansioso con su pareja?

• ¿Tu pareja te engaña? ¿Alguna vez tratan de manipular tu realidad al rechazar tus palabras? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o niegan tus sentimientos cuando los expresas?

Celos

• ¿Es su pareja excesivamente celosa y posesiva ?

• ¿Tratan de controlar a dónde vas, qué haces o con quién socializas?

• ¿Pueden manejar sus celos?

• ¿Es su pareja pegajosa, necesitada o exige demasiado de su tiempo? ¿Están bien pasando tiempo separados de ti?

Honestidad

• ¿Su pareja le miente con frecuencia?

• ¿Tu pareja constantemente te oculta cosas o trata de parecer mejor diciéndote cosas que no son ciertas?

• ¿Su pareja le dice cosas que necesita saber?

Compromiso

• ¿Tu pareja no está dispuesta a comprometerse?

• ¿Le dicen que las cosas siempre se hacen a su manera cada vez que pueden tomar la más mínima decisión compartida?

Comunicación

• ¿Puede comunicarse de manera efectiva?

• ¿Tu pareja te escucha o solo espera su turno para hablar? ¿Están abiertos a escucharte?

La resolución de conflictos

• ¿Tu pareja evita discutir los problemas?

• ¿Se alejan de las discusiones o lo ignoran cuando trata de hablar sobre un tema difícil?

• ¿Le atacan en lugar de hablar de algo?

• ¿Evita el conflicto porque siempre lo intensifican?

• ¿Tu pareja lucha para ganar y no para solucionar tus problemas? ¿Es importante para ellos tener siempre la razón?

Socialización

• ¿Tu pareja a menudo chismea o habla mal de los demás?

• ¿Tienen amistades y aceptan a tus amigos?

• ¿A sus amigos y familiares les gusta su pareja?

• ¿Eres reacio a presentar a tu pareja a tu familia y amigos? ¿Hay algo en ellos que no quieres que tus seres queridos vean?

Compromiso

• ¿Tu pareja siempre te elige?

• ¿Piensas que son capaces de comprometerse ?

Salud mental

• ¿Se preocupa su pareja por su salud mental?

• ¿Saben cómo cuidar su salud mental ?

• ¿Tu pareja necesita constantemente tu aprobación?

• ¿Tienen problemas de autoestima y confianza en sí mismos que no están abordando?

• ¿Espera tu pareja que te hagas responsable de sus sentimientos?

La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Otros asuntos

• ¿Muestra su pareja signos de abuso de alcohol o sustancias?

• ¿Tu pareja tiene una mala relación con su familia de la que no te hablará?

• ¿Describiría a su pareja como “difícil”?

• ¿Su pareja tiene prejuicios? ¿Están a la defensiva sobre sus creencias sobre los grupos de personas sobre los que tienen prejuicios? ¿Rechazan la discusión sobre este tema?

• ¿Su socio considera que algunas personas están por debajo de ellos, como las personas en la industria de servicios? ¿Son groseros con esas personas? ¿Actúan con derecho a ser tratados de cierta manera por alguien?

• ¿Tu pareja llama locos a sus ex o solo habla mal de ellos?

Usar esta lista de verificación para pensar si ha notado señales de alerta en el comportamiento de su pareja y su relación ya hará una lista bastante grande de pros y contras de estar en una relación con su pareja.

Si no muestran señales de alerta que no se puedan resolver, su relación puede ser saludable y exitosa. Es hora de pasar al siguiente nivel.

2. Examina tus valores

Ahora está listo para ver qué tan bien puede funcionar su relación al examinar sus valores. Inicialmente, ciertas cosas pueden no parecer importantes, pero cuanto más seria se vuelve una relación, tus valores se vuelven más relevantes.

El desafío de los valores no coincidentes es que es casi imposible llegar a un compromiso. Si su pareja no comparte estos valores con usted, se convierte en un factor decisivo en una relación.

Estos son los valores fundamentales en los que es necesario estar de acuerdo si desea tener una relación exitosa con alguien.

• Creencias religiosas

Para algunas personas, la religión es importante; para otros, no importa en absoluto. En una relación, no es necesario que tus creencias religiosas sean las mismas, pero es importante que no entren en conflicto.

Si quieres estar con alguien que te acompañe a la iglesia todos los domingos y tu pareja es atea, es posible que tengas problemas en el futuro.

• Puntos de vista políticos

En teoría, las personas con diferentes puntos de vista políticos pueden estar en una relación, pero las posibilidades de que funcione son bajas. Sus valores políticos reflejan sus creencias fundamentales sobre el mundo. Dos personas que miran algo que les importa de maneras completamente diferentes nunca podrán ponerse de acuerdo sobre esos temas.

Incluso tu mejor amigo probablemente comparte tus puntos de vista políticos, por lo que una pareja que no lo haga probablemente no sea para ti.

• Etapa de la vida

¿Tu pareja sigue viviendo como si estuviera en la escuela secundaria o la universidad mientras tú estás listo para formar una familia? Si las etapas de su vida no coinciden, debe discutir esto y llegar a un acuerdo antes de que su relación pueda progresar.

Para que una relación funcione, ambos deben estar en el mismo lugar y desear lo mismo. Si uno de los miembros de la pareja pospone sus propios objetivos porque la otra persona no está lista, puede generar resentimiento y, eventualmente, angustia.

• Trayectorias profesionales

Su relación tiene un impacto significativo en su carrera. Quiere que su pareja apoye sus ambiciones, comparta sus metas y sueños y lo inspire a trabajar en su realización personal. Si esto falta en su relación, tendrá menos motivación y se sentirá desanimado, lo que resultará en insatisfacción e infelicidad con su camino en la vida.

• Roles de genero

Cuando una pareja en una relación heterosexual tiene puntos de vista diferentes sobre los roles de género, puede causar problemas en todos los aspectos de su relación. Algunos hombres y mujeres sienten que deben actuar de cierta manera debido a las expectativas de la sociedad, mientras que otros rechazan por completo estas creencias.

Si uno de los socios cree firmemente en los estereotipos de género, mientras que el otro los ignora, será casi imposible encontrar una manera de funcionar.

• Lealtad

Desde la primera cita, tú y tu pareja definen lo que significa su relación para cada uno de ustedes y también lo que significa ser leal. Algunas personas no consideran necesaria la monogamia para una relación leal y amorosa, mientras que otras creen que esta es la base de la lealtad.

Definir lo que significa ser leal para ambos y que están en la misma página es esencial para una relación feliz.

• Expectativas sexuales

Si una pareja no está contenta con su vida sexual, la relación no tiene muchas posibilidades de sobrevivir. Las diferentes necesidades y expectativas sexuales pueden separar a una pareja.

La comunicación abierta y honesta sobre el sexo es crucial si quieres trabajar en esto, pero a veces hablar de ello no es suficiente. Una pareja que es infeliz si no tiene sexo todos los días puede comprometerse con su pareja a la que no le gusta mucho el sexo, pero eventualmente ambos se volverán miserables.

• Familia

Tanto su familia extendida como la familia que crean juntos juegan un papel importante en su relación. Al principio de una relación, mientras exploras nuevos sentimientos y vives nuevas experiencias, este tema no parece importante, pero en una relación a largo plazo es crucial.

Deben ponerse de acuerdo sobre su vida en común y cómo involucrará a las familias de los demás y si quieren o no tener hijos , y si los quieren, cuándo y cuántos. Estos problemas pueden hacer o deshacer una relación.

• Crianza de los hijos

Como padres, tendrán que trabajar hacia el mismo objetivo de criar a sus hijos para que sean felices y amables. Los padres deben apoyarse mutuamente, pero si no se ponen de acuerdo sobre cómo criar a sus hijos, se vuelve imposible. Los padres que no están de acuerdo con sus estilos de crianza no solo se lastiman unos a otros y a su relación, sino también a sus hijos.

• Creencias financieras

Cuando estás enamorado, hablar de dinero es lo menos romántico que te puedas imaginar. Pero para una relación exitosa, es algo que debes discutir y acordar.

Ingresos, deudas, cuentas compartidas o separadas, gastos, ahorros, presupuestos: ninguno de estos temas es romántico, pero si no está de acuerdo con ellos, pueden causar muchos problemas en su relación.

Siéntate con tu pareja y habla de estas cosas. Es posible que puedas llegar a una solución para algunas discrepancias en los valores, pero no quieres llegar a un punto en el que estés listo para tener hijos y tu pareja te dice que no quiere tener hijos.

3. Evalúa tu esfuerzo

Si no hay señales de alerta insuperables y sus valores coinciden, hay otro asunto importante a considerar: su esfuerzo y disposición para trabajar en su relación.

Esta es la clave para una relación exitosa. Cuando ambos socios se dedican a hacer que las cosas funcionen, las cosas van a funcionar. En el momento en que cualquiera de ustedes renuncie, su relación comenzará a deteriorarse.

Aquí hay algunas señales de que estás haciendo un esfuerzo y estás dispuesto a nutrir tu relación:

• Hablan regularmente sobre todo, desde su día hasta sus sueños y esperanzas.

• Cuando tienes un problema, lo hablas sin dejar que la ira te domine.

• Se muestran respeto mutuo.

• Apoyan las metas de los demás.

• No guardas resentimientos.

• Hacen tiempo el uno para el otro

• Hacen algo bueno o especial el uno para el otro con regularidad.

• Te comunicas regularmente y con ganas de entender.

• Pueden ser vulnerables unos con otros sin miedo.

• Les gusta la compañía del otro y se divierten juntos.

• Ambos están dispuestos a trabajar en sus problemas personales para mejorar su relación.

• Se felicitan mutuamente y muestran aprecio.

• Se perdonan fácilmente.

• Se apoyan y motivan mutuamente.

• Pueden confiar el uno en el otro.

4. Explora lo que te gusta de tu pareja

Tu lista también debe incluir las cosas que encuentras entrañables o molestas de tu pareja. Esas son las cosas que le dan a su relación ese algo especial a pesar de que no juegan un papel muy importante en el funcionamiento de su relación.

Por ejemplo, tal vez te encanta el hecho de que tú y tu pareja comparten muchos intereses en común y que son lindos cuando sonríen, pero no te gusta que ronquen.

Estas no son cosas buenas o malas cuando miras el panorama general, pero son importantes porque traen alegría a tu vida cotidiana.

5. Evaluación emocional

Por último, escucha tu instinto. La intuición es una herramienta importante cuando se toman decisiones por una buena razón. A veces ya sabemos cosas que no queremos admitirnos a nosotros mismos. La intuición es el resultado del procesamiento subconsciente de todo lo que percibes, sientes y sabes, por lo que rara vez te desvía de la dirección equivocada.

A veces las cosas funcionan aunque no parezca que lo harían, y las relaciones que serían perfectas en el papel fallan. Escuche sus sentimientos por ese aporte adicional.

Solo asegúrese de no ignorar los problemas reales debido a ilusiones.

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Ejemplo de una lista de ventajas y desventajas de una relación

Este es un ejemplo de cómo se vería una lista de pros y contras de una relación si la creara utilizando el método descrito en este artículo. ¿Esta pareja imaginaria debería romper o trabajar en su relación?

PROS:

• Confías en tu pareja porque ha demostrado su lealtad en numerosas ocasiones.

• Eres sexualmente compatible y disfrutas de tu vida sexual.

• Ambos quieren tener hijos dentro de cinco años y sus planes de vida son compatibles.

• Son solidarios y comprensivos.

• Son amables y gentiles y nunca levantan la voz.

• Te gusta su ambiente, su forma de vestir y su gusto, lo que los hace especialmente interesantes para ti.

• Son atentos y hacen pequeñas cosas por ti que te hacen sentir apreciado.

CONTRAS:

• Tienen problemas de ansiedad en los que no quieren trabajar.

• Tienen problemas para expresar sus sentimientos debido a la timidez y la ansiedad y sientes que no confían en ti.

• No te llevas bien con su familia, que ha sido hostil contigo desde el principio.

Para resumir sobre la lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Para hacer una lista de pros y contras de una relación, comience por analizar detenidamente las posibles señales de alerta en su pareja o en su relación. Esas son las cosas que están garantizadas para hacer que una relación sea infeliz o un fracaso, a menos que se tenga mucho cuidado al trabajar en ellas.

A continuación, piense si sus valores coinciden o no: son las mismas cosas importantes para usted y desea las mismas cosas. Si no lo hace, será difícil encontrar un compromiso sin resentimiento en uno o ambos lados.

El esfuerzo es una parte crucial de las relaciones, y el verdadero desafío comienza solo después de un “felices para siempre”. Si tú y tu pareja están felices de trabajar en su relación, será exitosa. Y no olvide incluir sus sentimientos viscerales sobre su relación y su pareja, ya que puede revelar las cosas que otros métodos no pueden.

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