La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

En cualquier situaci贸n en la que no sepa qu茅 hacer, intente hacer una lista de pros y contras y vea qu茅 sucede. Poner por escrito sus sentimientos acerca de cualquier dilema hace que lo aborde de maneras diferentes a las que normalmente lo hace. Una lista puede abrirle los ojos a lo que es importante para usted y lo que prioriza, e incluso puede hacer que reconsidere sus expectativas iniciales. Descubre la lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Cuando se trata de tu vida amorosa, las cosas se complican. Tus sentimientos rom谩nticos son importantes, pero tambi茅n lo son muchas otras cosas. Hacer una lista de los pros y los contras de una relaci贸n puede ayudarte a tomar decisiones importantes que, de lo contrario, podr铆an parecer dif铆ciles.

Estas son las preguntas que debes incluir en tu lista para asegurarte de que est谩s en una relaci贸n que te traer谩 felicidad a largo plazo

Contenidos

C贸mo crear su lista definitiva de pros y contras sobre tu relaci贸n

Incluso esas relaciones rom谩nticas que comienzan como romances vertiginosos en los que dos personas se enamoran perdidamente necesitan mucho trabajo si quieren vivir felices para siempre.

Algunas personas solo persiguen esa chispa, pero si desea una relaci贸n a largo plazo, es necesario asegurarse de que la otra persona sea una buena pareja para usted.

Si no est谩 seguro, crear una lista de pros y contras de la relaci贸n puede ser de gran ayuda. Usando las siguientes preguntas que cubren todos los aspectos de una relaci贸n saludable y feliz, puede crear su propia lista de verificaci贸n que sea 煤nica para su relaci贸n.

1. Elimina las banderas rojas

El primer paso al crear su lista es observar de cerca a su pareja actual y su relaci贸n y eliminar cualquier se帽al de alerta. A menudo elegimos ignorar las cosas inc贸modas que hace una persona que nos gusta porque queremos que la relaci贸n funcione .

Desafortunadamente, ciertos problemas solo empeorar谩n, as铆 que antes de hacer cualquier otra cosa, piense detenidamente en los siguientes puntos.

Abuso f铆sico

鈥 驴Alguna vez su pareja es violenta o f铆sicamente abusiva?

鈥 Cuando su pareja se enfada, 驴se siente inseguro? 驴Tienes miedo de hacerlos enojar?

鈥 驴Alguna vez su pareja descarga su ira en objetos a su alrededor, como romper art铆culos del hogar?

鈥 驴Su pareja empuja sus l铆mites f铆sicos? Cuando les dices que se detengan o les pides espacio, 驴siguen toc谩ndote, incluso de formas que no sean sexuales (empuj谩ndote, haci茅ndote cosquillas, abraz谩ndote)?

鈥 驴Tu pareja respeta tus l铆mites sexuales? 驴Alguna vez tratan de convencerte de que hagas algo que no quieres hacer?

Abuso emocional

鈥 驴Tu pareja te menosprecia? Por ejemplo, 驴te dicen que tienes suerte de tenerlos porque nunca podr铆as hacerlo mejor?

鈥 驴Critican frecuentemente su apariencia, comportamiento, amigos, etc.?

鈥 驴Son pasivo-agresivos y sarc谩sticos en sus comentarios sobre usted?

鈥 驴Tu pareja te culpa por sus problemas?

鈥 驴Puedes hablar con ellos abiertamente, sinti茅ndote seguro en lugar de juzgado?

鈥 驴Puedes expresar tus sentimientos sin miedo?

鈥 驴Se siente c贸modo o ansioso con su pareja?

鈥 驴Tu pareja te enga帽a? 驴Alguna vez tratan de manipular tu realidad al rechazar tus palabras? 驴Te dicen que eres demasiado sensible o niegan tus sentimientos cuando los expresas?

Celos

鈥 驴Es su pareja excesivamente celosa y posesiva ?

鈥 驴Tratan de controlar a d贸nde vas, qu茅 haces o con qui茅n socializas?

鈥 驴Pueden manejar sus celos?

鈥 驴Es su pareja pegajosa, necesitada o exige demasiado de su tiempo? 驴Est谩n bien pasando tiempo separados de ti?

Honestidad

鈥 驴Su pareja le miente con frecuencia?

鈥 驴Tu pareja constantemente te oculta cosas o trata de parecer mejor dici茅ndote cosas que no son ciertas?

鈥 驴Su pareja le dice cosas que necesita saber?

Compromiso

鈥 驴Tu pareja no est谩 dispuesta a comprometerse?

鈥 驴Le dicen que las cosas siempre se hacen a su manera cada vez que pueden tomar la m谩s m铆nima decisi贸n compartida?

Comunicaci贸n

鈥 驴Puede comunicarse de manera efectiva?

鈥 驴Tu pareja te escucha o solo espera su turno para hablar? 驴Est谩n abiertos a escucharte?

La resoluci贸n de conflictos

鈥 驴Tu pareja evita discutir los problemas?

鈥 驴Se alejan de las discusiones o lo ignoran cuando trata de hablar sobre un tema dif铆cil?

鈥 驴Le atacan en lugar de hablar de algo?

鈥 驴Evita el conflicto porque siempre lo intensifican?

鈥 驴Tu pareja lucha para ganar y no para solucionar tus problemas? 驴Es importante para ellos tener siempre la raz贸n?

Socializaci贸n

鈥 驴Tu pareja a menudo chismea o habla mal de los dem谩s?

鈥 驴Tienen amistades y aceptan a tus amigos?

鈥 驴A sus amigos y familiares les gusta su pareja?

鈥 驴Eres reacio a presentar a tu pareja a tu familia y amigos? 驴Hay algo en ellos que no quieres que tus seres queridos vean?

Compromiso

鈥 驴Tu pareja siempre te elige?

鈥 驴Piensas que son capaces de comprometerse ?

Salud mental

鈥 驴Se preocupa su pareja por su salud mental?

鈥 驴Saben c贸mo cuidar su salud mental ?

鈥 驴Tu pareja necesita constantemente tu aprobaci贸n?

鈥 驴Tienen problemas de autoestima y confianza en s铆 mismos que no est谩n abordando?

鈥 驴Espera tu pareja que te hagas responsable de sus sentimientos?

La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona
La lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Otros asuntos

鈥 驴Muestra su pareja signos de abuso de alcohol o sustancias?

鈥 驴Tu pareja tiene una mala relaci贸n con su familia de la que no te hablar谩?

鈥 驴Describir铆a a su pareja como 鈥渄if铆cil鈥?

鈥 驴Su pareja tiene prejuicios? 驴Est谩n a la defensiva sobre sus creencias sobre los grupos de personas sobre los que tienen prejuicios? 驴Rechazan la discusi贸n sobre este tema?

鈥 驴Su socio considera que algunas personas est谩n por debajo de ellos, como las personas en la industria de servicios? 驴Son groseros con esas personas? 驴Act煤an con derecho a ser tratados de cierta manera por alguien?

鈥 驴Tu pareja llama locos a sus ex o solo habla mal de ellos?

Usar esta lista de verificaci贸n para pensar si ha notado se帽ales de alerta en el comportamiento de su pareja y su relaci贸n ya har谩 una lista bastante grande de pros y contras de estar en una relaci贸n con su pareja.

Si no muestran se帽ales de alerta que no se puedan resolver, su relaci贸n puede ser saludable y exitosa. Es hora de pasar al siguiente nivel.

2. Examina tus valores

Ahora est谩 listo para ver qu茅 tan bien puede funcionar su relaci贸n al examinar sus valores. Inicialmente, ciertas cosas pueden no parecer importantes, pero cuanto m谩s seria se vuelve una relaci贸n, tus valores se vuelven m谩s relevantes.

El desaf铆o de los valores no coincidentes es que es casi imposible llegar a un compromiso. Si su pareja no comparte estos valores con usted, se convierte en un factor decisivo en una relaci贸n.

Estos son los valores fundamentales en los que es necesario estar de acuerdo si desea tener una relaci贸n exitosa con alguien.

鈥 Creencias religiosas

Para algunas personas, la religi贸n es importante; para otros, no importa en absoluto. En una relaci贸n, no es necesario que tus creencias religiosas sean las mismas, pero es importante que no entren en conflicto.

Si quieres estar con alguien que te acompa帽e a la iglesia todos los domingos y tu pareja es atea, es posible que tengas problemas en el futuro.

鈥 Puntos de vista pol铆ticos

En teor铆a, las personas con diferentes puntos de vista pol铆ticos pueden estar en una relaci贸n, pero las posibilidades de que funcione son bajas. Sus valores pol铆ticos reflejan sus creencias fundamentales sobre el mundo. Dos personas que miran algo que les importa de maneras completamente diferentes nunca podr谩n ponerse de acuerdo sobre esos temas.

Incluso tu mejor amigo probablemente comparte tus puntos de vista pol铆ticos, por lo que una pareja que no lo haga probablemente no sea para ti.

鈥 Etapa de la vida

驴Tu pareja sigue viviendo como si estuviera en la escuela secundaria o la universidad mientras t煤 est谩s listo para formar una familia? Si las etapas de su vida no coinciden, debe discutir esto y llegar a un acuerdo antes de que su relaci贸n pueda progresar.

Para que una relaci贸n funcione, ambos deben estar en el mismo lugar y desear lo mismo. Si uno de los miembros de la pareja pospone sus propios objetivos porque la otra persona no est谩 lista, puede generar resentimiento y, eventualmente, angustia.

鈥 Trayectorias profesionales

Su relaci贸n tiene un impacto significativo en su carrera. Quiere que su pareja apoye sus ambiciones, comparta sus metas y sue帽os y lo inspire a trabajar en su realizaci贸n personal. Si esto falta en su relaci贸n, tendr谩 menos motivaci贸n y se sentir谩 desanimado, lo que resultar谩 en insatisfacci贸n e infelicidad con su camino en la vida.

鈥 Roles de genero

Cuando una pareja en una relaci贸n heterosexual tiene puntos de vista diferentes sobre los roles de g茅nero, puede causar problemas en todos los aspectos de su relaci贸n. Algunos hombres y mujeres sienten que deben actuar de cierta manera debido a las expectativas de la sociedad, mientras que otros rechazan por completo estas creencias.

Si uno de los socios cree firmemente en los estereotipos de g茅nero, mientras que el otro los ignora, ser谩 casi imposible encontrar una manera de funcionar.

鈥 Lealtad

Desde la primera cita, t煤 y tu pareja definen lo que significa su relaci贸n para cada uno de ustedes y tambi茅n lo que significa ser leal. Algunas personas no consideran necesaria la monogamia para una relaci贸n leal y amorosa, mientras que otras creen que esta es la base de la lealtad. 

Definir lo que significa ser leal para ambos y que est谩n en la misma p谩gina es esencial para una relaci贸n feliz.

鈥 Expectativas sexuales

Si una pareja no est谩 contenta con su vida sexual, la relaci贸n no tiene muchas posibilidades de sobrevivir. Las diferentes necesidades y expectativas sexuales pueden separar a una pareja.

La comunicaci贸n abierta y honesta sobre el sexo es crucial si quieres trabajar en esto, pero a veces hablar de ello no es suficiente. Una pareja que es infeliz si no tiene sexo todos los d铆as puede comprometerse con su pareja a la que no le gusta mucho el sexo, pero eventualmente ambos se volver谩n miserables.

鈥 Familia

Tanto su familia extendida como la familia que crean juntos juegan un papel importante en su relaci贸n. Al principio de una relaci贸n, mientras exploras nuevos sentimientos y vives nuevas experiencias, este tema no parece importante, pero en una relaci贸n a largo plazo es crucial.

Deben ponerse de acuerdo sobre su vida en com煤n y c贸mo involucrar谩 a las familias de los dem谩s y si quieren o no tener hijos , y si los quieren, cu谩ndo y cu谩ntos. Estos problemas pueden hacer o deshacer una relaci贸n.

鈥 Crianza de los hijos

Como padres, tendr谩n que trabajar hacia el mismo objetivo de criar a sus hijos para que sean felices y amables. Los padres deben apoyarse mutuamente, pero si no se ponen de acuerdo sobre c贸mo criar a sus hijos, se vuelve imposible. Los padres que no est谩n de acuerdo con sus estilos de crianza no solo se lastiman unos a otros y a su relaci贸n, sino tambi茅n a sus hijos.

鈥 Creencias financieras

Cuando est谩s enamorado, hablar de dinero es lo menos rom谩ntico que te puedas imaginar. Pero para una relaci贸n exitosa, es algo que debes discutir y acordar. 

Ingresos, deudas, cuentas compartidas o separadas, gastos, ahorros, presupuestos: ninguno de estos temas es rom谩ntico, pero si no est谩 de acuerdo con ellos, pueden causar muchos problemas en su relaci贸n.

Si茅ntate con tu pareja y habla de estas cosas. Es posible que puedas llegar a una soluci贸n para algunas discrepancias en los valores, pero no quieres llegar a un punto en el que est茅s listo para tener hijos y tu pareja te dice que no quiere tener hijos.

3. Eval煤a tu esfuerzo

Si no hay se帽ales de alerta insuperables y sus valores coinciden, hay otro asunto importante a considerar: su esfuerzo y disposici贸n para trabajar en su relaci贸n.

Esta es la clave para una relaci贸n exitosa. Cuando ambos socios se dedican a hacer que las cosas funcionen, las cosas van a funcionar. En el momento en que cualquiera de ustedes renuncie, su relaci贸n comenzar谩 a deteriorarse.

Aqu铆 hay algunas se帽ales de que est谩s haciendo un esfuerzo y est谩s dispuesto a nutrir tu relaci贸n:

鈥 Hablan regularmente sobre todo, desde su d铆a hasta sus sue帽os y esperanzas.

鈥 Cuando tienes un problema, lo hablas sin dejar que la ira te domine.

鈥 Se muestran respeto mutuo.

鈥 Apoyan las metas de los dem谩s.

鈥 No guardas resentimientos.

鈥 Hacen tiempo el uno para el otro

鈥 Hacen algo bueno o especial el uno para el otro con regularidad.

鈥 Te comunicas regularmente y con ganas de entender.

鈥 Pueden ser vulnerables unos con otros sin miedo.

鈥 Les gusta la compa帽铆a del otro y se divierten juntos.

鈥 Ambos est谩n dispuestos a trabajar en sus problemas personales para mejorar su relaci贸n.

鈥 Se felicitan mutuamente y muestran aprecio.

鈥 Se perdonan f谩cilmente.

鈥 Se apoyan y motivan mutuamente.

鈥 Pueden confiar el uno en el otro.

4. Explora lo que te gusta de tu pareja

Tu lista tambi茅n debe incluir las cosas que encuentras entra帽ables o molestas de tu pareja. Esas son las cosas que le dan a su relaci贸n ese algo especial a pesar de que no juegan un papel muy importante en el funcionamiento de su relaci贸n.

Por ejemplo, tal vez te encanta el hecho de que t煤 y tu pareja comparten muchos intereses en com煤n y que son lindos cuando sonr铆en, pero no te gusta que ronquen. 

Estas no son cosas buenas o malas cuando miras el panorama general, pero son importantes porque traen alegr铆a a tu vida cotidiana.

5. Evaluaci贸n emocional

Por 煤ltimo, escucha tu instinto. La intuici贸n es una herramienta importante cuando se toman decisiones por una buena raz贸n. A veces ya sabemos cosas que no queremos admitirnos a nosotros mismos. La intuici贸n es el resultado del procesamiento subconsciente de todo lo que percibes, sientes y sabes, por lo que rara vez te desv铆a de la direcci贸n equivocada.

A veces las cosas funcionan aunque no parezca que lo har铆an, y las relaciones que ser铆an perfectas en el papel fallan. Escuche sus sentimientos por ese aporte adicional. 

Solo aseg煤rese de no ignorar los problemas reales debido a ilusiones.

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Ejemplo de una lista de ventajas y desventajas de una relaci贸n

Este es un ejemplo de c贸mo se ver铆a una lista de pros y contras de una relaci贸n si la creara utilizando el m茅todo descrito en este art铆culo. 驴Esta pareja imaginaria deber铆a romper o trabajar en su relaci贸n?

PROS:

鈥 Conf铆as en tu pareja porque ha demostrado su lealtad en numerosas ocasiones.

鈥 Eres sexualmente compatible y disfrutas de tu vida sexual.

鈥 Ambos quieren tener hijos dentro de cinco a帽os y sus planes de vida son compatibles.

鈥 Son solidarios y comprensivos.

鈥 Son amables y gentiles y nunca levantan la voz.

鈥 Te gusta su ambiente, su forma de vestir y su gusto, lo que los hace especialmente interesantes para ti.

鈥 Son atentos y hacen peque帽as cosas por ti que te hacen sentir apreciado.

CONTRAS:

鈥 Tienen problemas de ansiedad en los que no quieren trabajar.

鈥 Tienen problemas para expresar sus sentimientos debido a la timidez y la ansiedad y sientes que no conf铆an en ti.

鈥 No te llevas bien con su familia, que ha sido hostil contigo desde el principio.

Para resumir sobre la lista definitiva de pros y contras de relaciones que funciona

Para hacer una lista de pros y contras de una relaci贸n, comience por analizar detenidamente las posibles se帽ales de alerta en su pareja o en su relaci贸n. Esas son las cosas que est谩n garantizadas para hacer que una relaci贸n sea infeliz o un fracaso, a menos que se tenga mucho cuidado al trabajar en ellas.

A continuaci贸n, piense si sus valores coinciden o no: son las mismas cosas importantes para usted y desea las mismas cosas. Si no lo hace, ser谩 dif铆cil encontrar un compromiso sin resentimiento en uno o ambos lados.

El esfuerzo es una parte crucial de las relaciones, y el verdadero desaf铆o comienza solo despu茅s de un 鈥渇elices para siempre鈥. Si t煤 y tu pareja est谩n felices de trabajar en su relaci贸n, ser谩 exitosa. Y no olvide incluir sus sentimientos viscerales sobre su relaci贸n y su pareja, ya que puede revelar las cosas que otros m茅todos no pueden.


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