¿Cuándo dejar una relación? 29 señales de que es hora de decir adiós

Ninguna relación es perfecta. Hay altibajos, discusiones y peleas. Pero eso no significa que todo vaya mal. Es importante mantener las cosas en perspectiva y saber cuándo estás pasando por una mala racha y cuándo es el momento de dejar una relación.

¿Cómo lo sabes? Señales. Siempre hay señales.

Cuando estás en una relación, puede ser difícil aceptar esas señales. Porque, seamos realistas, en el fondo, todos sabemos cuáles son las señales. Es si los aceptamos o no y tomamos medidas lo que hace toda la diferencia.

Al no entender cuándo dejar una relación, potencialmente pasas meses o incluso años en una unión que simplemente ya no te hace feliz. 

Cuando sabes que es hora de dejar una relación, aún así no será fácil

Asegúrate de agotar todas las opciones y voltear cada piedra antes de tomar una decisión. Se debe intentar todo, desde el asesoramiento de parejas hasta tomar unas vacaciones en solitario para despejar la cabeza.

Vale la pena luchar por cada relación, especialmente una que estuvo, o aún está, llena de amor. 

Al tomar esta decisión, debe dejar de lado sus emociones y atacar esta situación metódicamente. Si está atascado y no sabe qué hacer a continuación, eso solo significa que necesita pensar más.

Si se siente fácil, significa que no te importa. En ese caso, probablemente sea muy fácil para ti. Eso significa que tienes suerte. Para la mayoría de las personas, saber cuándo es el momento de dejar una relación es una agonía. El ‘qué pasaría si’ te seguirá por un tiempo. Pero, si sabes que no está bien y no eres feliz, ¿qué otra opción tienes?

Habla con tu pareja, prueba todo lo que puedas, pero escucha tu instinto. Quedarse por las razones equivocadas no te hará feliz. Si no está destinado a ser, simplemente no está destinado a ser.

Las señales obvias de que es hora de dejar una relación

Esta no es una lista exhaustiva, pero si puede asentir con la cabeza a varios de estos signos, tiene un problema.

1. Me has sido infiel

Una señal clara de que es hora de que dejes la relación es cuando te han sido infiel y no te sientes particularmente culpable por ello.

Lo mismo se puede decir de tu pareja. Si han hecho trampa antes, ya sea una vez o en varias ocasiones, es hora de pensar en empacar. 

2. Anhelas a alguien más

Si tiene un «respaldo», ya sea una aventura con la que se tira de vez en cuando o simplemente alguien con quien comparte una fuerte conexión emocional, necesita salir de su relación ahora mismo.

Una vez que busque amor y compañía en otro lugar, y prefiera pasar tiempo con ellos, no hay motivo para quedarse con su pareja actual.

3. Estás saliendo activamente con «nuevos amigos»

El dicho, «no dejes tu antiguo trabajo antes de encontrar uno nuevo», se aplica a esta situación. ¿Te encuentras recorriendo bares para conocer gente nueva? ¿Facebook acecha a solteros atractivos? Agregar conocidos del sexo opuesto en las redes sociales o en su directorio telefónico para que pueda «mantenerse en contacto».

Probablemente estés tratando de llenar un vacío y estés inconscientemente *o conscientemente* buscando una nueva pareja. 

4. El sexo ha disminuido

Es normal que las parejas en relaciones a largo plazo tengan menos sexo que las parejas nuevas. Sin embargo, no es normal que solo tengas sexo ocasionalmente y, cuando lo hagas, no lo disfrutes. Eso podría deberse a que te imaginas a alguien más golpeándote o no sientes nada porque la chispa se ha ido.

Esfuérzate por recuperar la pasión, pero si eso no funciona, no tienes otra opción que irte.

5. Estás aburrido

Estar en una relación debe ser divertido y apasionado. Deberías querer hacer todo con tu pareja. Sin embargo, si se siente aburrido y sigue haciendo las mismas cosas día tras día, es posible que deba salir antes de que sea demasiado tarde.

Esto es especialmente cierto si ha intentado muchas veces que su pareja haga algo nuevo e interesante, pero está demasiado arraigado en sus formas como para molestarse.

6. Tienes celos de otras parejas.

Es normal sentirse un poco celoso de otras parejas que lo tienen hecho, pero si este sentimiento se intensifica y comienzas a comparar cada aspecto de tu relación con lo que tienen los demás, es muy poco saludable. También es una señal clara de que necesitas terminar tu relación.

Si realmente amas a tu pareja, debes sentirte agradecido, no resentido.

7. Extrañas tus días de soltero

Si prefieres las salidas nocturnas, dormir por ahí, coquetear con todo lo que se mueve, la libertad de ir y venir a tu antojo y el lujo de diseñar tu vida sin que nadie más se interponga en tu camino, debes salir de tu relación.

Vuelve a ser soltero y listo para relacionarte. 

8. Te has perdido y olvidado quién eres

El mayor peligro de estar en una relación *especialmente una a largo plazo* es olvidar quién eres realmente. Muchas personas simplemente se convierten en una extensión de sus parejas y terminan adoptando sus creencias, personalidades, etc.

Si no reconoces a quién ves en el espejo, es hora de que te redescubras. Puedes comenzar a hacer eso dejando tu relación. 

9. Ya no tienes miedo de estar solo

Nadie quiere terminar solo, pero si crees que serías más feliz estando solo que con tu pareja, sabes que definitivamente es hora de irse.

10. Eres infeliz más a menudo de lo que eres feliz

Todas las relaciones tienen altibajos, pero si no puedes recordar la última vez que estuviste realmente feliz y satisfecho, es una señal de alerta de que tu relación no es saludable. Trabaje en ello o comience a empacar sus maletas ahora. 

11. Luchas a diario

Las peleas, discusiones, desacuerdos y mezquindades son normales. Cada pareja tiene que lidiar con ellos. Sin embargo, si sucede a diario y por cada pequeña cosa, lo mejor es separarse.

Confíe en nosotros cuando decimos que seguramente encontrará la felicidad, la paz y la calma en otros lugares. 

12. La comunicación se ha detenido o se ha vuelto imposible

El objetivo de comprometerte con otra persona es que tienes a alguien contigo en las buenas y en las malas. Es alguien con quien puedes compartir todos tus problemas y alguien con quien puedes compartir toda tu alegría.

Si te encuentras reprimiendo todo, o si prefieres compartir tus sentimientos con otras personas además de tu pareja, es una señal clara de que necesitas salir de la relación.

13. Te están aprovechando o manipulando.

Nunca debes dejar que nadie te pisotee, sobre todo la persona que se ha comprometido a amarte, pase lo que pase. Debes ser apreciado todos los días, amado y cuidado a pesar de todas las dificultades que la vida te presenta.

Si tu pareja se aprovecha de ti de cualquier forma, o te manipula y miente con frecuencia, debes despertar y darte cuenta de que puedes hacerlo mejor. 

14. Ambos han dejado de intentarlo

Si ambos han dejado de esforzarse en todo, desde tratar de entablar una conversación hasta dejarse llevar seriamente, entonces realmente no tiene sentido estar juntos.

15. Miras más al pasado que al presente

“Hemos estado juntos durante 13 años, ¡sería una pena irnos ahora!” ¿Suena familiar? Usas los momentos felices que has compartido en el pasado como razones para quedarte con tu pareja.

Debes ser honesto contigo mismo y aceptar el hecho de que no debería tratarse de lo que sucedió en ese entonces. Debería tratarse de lo que está pasando ahora. 

16. Estás siendo abusado

Esto debería ser evidente, pero algunas personas necesitan ser empujadas en la dirección correcta. Si estás siendo abusado mental o físicamente, debes irte hoy.

Tu pareja no debería tener una segunda oportunidad, porque perdió todo derecho a ella en el momento en que te lastimó. 

17. Ya no ves un futuro con ellos

Cuando miras hacia el futuro, ¿los ves contigo? Si no, entonces es una clara señal de que debes irte.

Si te ves solo y eres feliz, o te ves con otra persona, no te quedes. Vete y encuentra un futuro más feliz para los dos. Seguro que será difícil al principio, pero es necesario y mejorará.

18. Ya no te gustan ni los respetas

Si ya no sientes que disfrutas pasar tiempo con tu pareja, no es así como debería ser. Cuando los miras y ya no sientes amor, sino aversión, necesitas abandonar.

Si has perdido todo el respeto por ellos, ¿cómo vas a recuperarlo? Estas son señales claras de que es hora de dejar una relación y seguir adelante.

19. Están suprimiendo tus sueños en la vida.

Te debes a ti mismo ir tras tus sueños. Si su pareja está suprimiendo activamente esos sueños o retirándolo, pregúntese por qué.

Si te quedas, mirarás hacia atrás dentro de unos años y desearás haber hecho algo al respecto. Te arrepentirás de tu elección de no perseguir tus sueños y probablemente de tu elección de quedarte con esta persona.

20. Simplemente no puedes perdonarlos

Si tu pareja ha hecho algo y no puedes perdonarla, incluso después de que haya pasado una gran cantidad de tiempo, no será más fácil. Si has intentado superarlo y has fallado, eso es una señal.

Tal vez te engañaron o te lastimaron de otra manera. No importa lo que sea, si no puedes superarlo, siempre te quedarás atrapado si te quedas con ellos. 

21. Te despiden

Ya sea que estés saliendo con amigos o discutiendo, tu pareja siempre te está descartando. No tienen en cuenta tu opinión o tus sentimientos. En cambio, sientes que eres solo alguien que está allí.

Cómo te sientes no les importa, y cuando se trata de sentirse conectado y amado, eso no está ahí. Si ese es el caso, estás viendo un excelente ejemplo de cuándo dejar una relación. 

22. Ya no amas a tu pareja

Nadie dijo que una vez que entras en una relación amorosa, seguirá siendo una relación amorosa hasta el final. La gente cambia, nada es lineal.

Si han pasado meses desde que sentiste un amor genuino por tu pareja, esto es algo serio que debes considerar. ¿Ya amas a tu pareja? Si no lo hace, este podría ser el momento de dejar una relación.

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23. Los contras superan a los pros

Cada relación tiene sus cosas buenas y malas: algunas cosas pequeñas y malas que dejas pasar, pero solo hasta cierto punto. Si sientes que hay más contras en tu relación que cosas positivas, tienes un problema.

Si su relación está muriendo lentamente, sáquela de su miseria.

24. Ya no estás en el mismo lugar

Al principio, estaban en la misma página y se sentían conectados. Pero ha pasado mucho tiempo desde que sentiste eso. Y eso está bien; es normal que las personas se separen y elijan caminos diferentes.

Pero si ese es el caso, sea honesto consigo mismo y comprenda que la relación no es lo que alguna vez fue.

25. No sientes que te aman

Claro, es tu pareja, pero ya no sientes que te quiera. La conexión no está ahí, y tampoco el afecto físico.

Las cosas se han estancado sin la esperanza de un renacimiento a la vista. En una relación sana, debes sentirte amado por tu pareja, y si eso no sucede, es hora de seguir adelante.

26. Todo está sobre tus hombros

Toda la relación está sobre tus hombros. Si no fuera por ti y tu arduo trabajo, habría terminado hace meses. Pero, tú solo estás manteniendo las cosas vivas.

¿No estás agotado? ¿No quieres estar con alguien que también quiera cargar con la responsabilidad de la relación sobre sus hombros? 

27. Constantemente te dan por sentado

Es normal que las parejas hagan sacrificios personales, y hacen esos sacrificios por el bien de su relación amorosa. Pero, si tu pareja te hace sentir que siempre te da por sentado, es hora de cuestionar lo que está pasando.

A veces, caemos en el hábito de esperar que nuestras parejas siempre hagan las mismas cosas, pero si eso te deja resentido, necesitas tener una conversación. Luego, si nada cambia, vete.

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28. Tu pareja te exige demasiado

Te sientes como un payaso que hace malabarismos con todas las necesidades y demandas de tu pareja. Tu pareja te impone altos estándares, pero no te da mucho a cambio. En cambio, la responsabilidad recae en usted para hacer de esta una mejor relación.

Encuentra a alguien que realmente quiera un compañero, no un sirviente. 

29. Temes estar solo

¿Mantienes esta relación porque tienes miedo de estar solo? Si ese es el caso, entonces realmente necesitas dejar la relación.

No estás en esto por las razones correctas; en cambio, estás en ella por miedo. Estar con alguien por miedo nunca funcionará y, eventualmente, terminarás solo de todos modos. 

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Si es momento de dejar una relación, hazlo con la frente en alto

Después de todo, es posible que todavía tengas mucho amor por tu pareja. Puede que no quieras irte, pero en el fondo sabes que es la única manera de volver a sentirte feliz en el futuro. Siempre es difícil saber cuándo es el momento de dejar una relación.

Permanecer en una relación rota que no muestra signos de reparación es simplemente una pérdida de tiempo y esfuerzo para ambos. A la larga, ambos terminarán aún más heridos y resentidos. Es mucho mejor ser valiente y decir adiós ahora.

Hágalo con la frente en alto y sepa que hizo todo lo posible para que las cosas funcionaran. A veces es más valiente alejarse que quedarse en una situación que simplemente no funciona.

Dejar a la persona que amas es una de las cosas más difíciles de hacer. Al final del día, necesitas hacerte feliz, y si dejar a tu pareja te ayudará a lograrlo, hazlo y no mires atrás. Esperamos haberle ayudado con esta guía sobre ¿Cuándo dejar una relación? 29 señales de que es hora de decir adiós