Cómo romper con alguien que te ama y no lastimarlo más

Romper siempre es difícil. Algunas personas simplemente tratan de hacer que su pareja las odie porque no tienen el coraje de romper con ellas. ¿Quién quiere romper con alguien a quien ama? A menos que eso te encienda. Pero para el resto de nosotros, saber cómo romper con alguien que te ama es difícil de hacer. Tienes que reunirte con ellos, sentarlos, hablar sobre cómo te sientes y luego verlos desmoronarse frente a ti.

¿Estás ahora libre? Absolutamente, y seguro, puede doler, pero se siente como si se hubiera quitado un peso de encima, ¿verdad?

¿Está bien romper con alguien que está locamente enamorado de ti?

Es posible que te sientas como un verdadero idiota por querer romper con alguien que está locamente enamorado de ti. Por supuesto, no querrás romperles el corazón. Entonces, puede haber mucha culpa que pesa en tu mente.

También podrías estar pensando: “¿Qué me pasa? Esto es lo que todos quieren en una pareja: ¡alguien que esté locamente enamorado de ellos! Y si ese es el objetivo de la mayoría de la gente, entonces ¿por qué querrías renunciar a eso?

Todos estos pensamientos y preguntas pueden hacer que te preguntes si deberías romper. Si tienes a alguien que te ama con locura, ¿deberías renunciar a eso? ¿Alguna vez encontrarás a alguien más que te ame tanto?

La respuesta a todas estas preguntas es: sí, encontrarás a alguien más. Y sí, está bien romper con alguien que está locamente enamorado de ti. 

Aquí están las razones. Verás, si estás pensando en romper, claramente algo no está bien. Tu instinto te dice que esta persona y esta relación no encajan bien contigo. No importa por qué. Todo lo que importa es que tu intuición te está diciendo que rompas.

Entonces, no te sientas como una mala persona. No eres responsable de la felicidad de los demás. No hay ningún requisito para quedarse con alguien solo porque crees que se lastimará si lo dejas. Después de que rompas con ellos, entonces sus sentimientos están en sus propias manos, no en las tuyas.

Cómo romper con alguien que te ama

Cuando rompes con alguien que te ama, no es tan fácil. En otras palabras, la ruptura real puede ser fácil. Sin embargo, si realmente te aman, es posible que no sea tan fácil deshacerse de ellos como alguna vez pensaste. 

¡Eras su mundo! ¡Tú eras su vida! ¿Qué significa eso? Sí, ya sabes lo que significa, los mensajes de texto de «Te amo», las llamadas telefónicas borrachas a la 1 a.m., comienzan a llegar. Pero evitas que eso suceda si rompes con ellos adecuadamente.

Porque vas a tener que hacerlo eventualmente, no lo van a hacer por ti.

1. Si crees que se acabó, se acabó

Si piensas en romper con alguien que te ama, bueno, es una muy buena señal de que debes seguir adelante con tus pensamientos.

En otras palabras, si la idea de separarse cruza por tu mente, eventualmente sucederá. Puede tomar meses o años hacerlo, pero finalmente lo hizo. Escucha tu instinto. 

2. Siéntate contigo mismo y asegúrate de que es lo que quieres

Aunque acabamos de decir que debes seguir tu instinto, a veces no es tan fácil de hacer.

Independientemente, debe sentarse con usted mismo y pensar en lo que realmente quiere y si está obteniendo eso de su relación. Si no, entonces definitivamente sabes lo que necesitas hacer.

3. Sepa que no serán amigos después

Sí, no esperes que te llamen al día siguiente para preguntarte cómo estuvo el trabajo. En realidad, no esperes nada durante al menos un año más o menos. Realmente no conoces los sentimientos de tu pareja hacia ti, por lo que puede tardar más de lo que esperabas en seguir adelante.

El punto es, considera esto como si perdieras a un amigo. Sí, es triste, pero si lo piensas así, no tendrás la tentación de hablar con ellos. 

4. Nunca será el momento adecuado

Está bien, habrá algunos momentos que serán mejores que otros, pero siempre se avecinan vacaciones, así que no importa. Si quieres saber cómo romper con alguien que te ama, empieza por aceptar que solo estás procrastinando.

Debes terminar con ellos lo antes posible, no solo para que puedas estar soltero, sino también para que puedan llorar y seguir adelante. Si sigues conteniéndote, los lastimarás a ambos aún más.

5. Prepárate

Si vives con tu pareja, ya deberías tener los preparativos hechos para después de la ruptura. Debes saber con quién vas a vivir por el momento, dónde se guardarán tus cosas, etc.

No sabes cómo va a ser la ruptura, así que tener un plan establecido es una buena idea. 

6. No los sorprendas

Esto no es una fiesta de cumpleaños, es una ruptura. Y estás rompiendo con alguien que todavía puede estar muy enamorado de ti. Esto es delicado, por lo que no hay necesidad de recogerlos del trabajo y de camino a casa dejar caer la frase «Creo que deberíamos romper».

Sea maduro acerca de esto y considere sus sentimientos. Diles que tienes que hablar. Será un buen indicio de que deberían estar esperando malas noticias.

7. Usa la palabra “yo”

Esto es sobre ti. Se trata de tus sentimientos hacia tu pareja y la relación. Entonces, usa la palabra “yo”. Tienes que decirles lo que no funciona en la relación para ti y por qué quieres terminar.

Entonces, decir algo como “Siento que no estamos conectados como solíamos estarlo” es una forma de mostrarles tus sentimientos. Al hacer esto, no les creas emociones falsas. 

8. La honestidad es la mejor política, pero no seas idiota

Sea honesto, la gente quiere escuchar honestidad, especialmente cuando se trata de una ruptura.

Dicho esto, no hay necesidad de decirle a tu pareja que vas a romper con ella porque es mala en la cama. Más bien, estás rompiendo con ellos porque “ya no sientes la química”.

No los degrade ni los despoje de su autoestima. Sé fino. 

9. No, no digas la frase «seamos amigos»

Por favor, no uses esta línea, ¡especialmente cuando rompas con alguien que te ama! Eso es lo peor que deberían escuchar de ti. Básicamente significa: «No te veo como alguien con quien quiero pasar mi vida, sino como alguien con quien puedo sentarme en Starbucks una vez cada dos meses y ponerme al día». Entonces, digno de vergüenza, ¡vamos!

Ahora, si luego te envía un mensaje para salir a tomar un café o ser amigos, eso es diferente.

10. No les envíes mensajes de texto

No te guste su estado en Facebook, no te gusten sus fotos en Instagram, ni les envíes mensajes de texto cuando estés aburrido. Esto no es un juego, son las emociones de alguien. Necesitas dejarlos solos para que se curen.

Cuando estén listos, les gustará algo en tu página de Facebook o te desearán un feliz cumpleaños, o alguna mierda. El punto es que dejas que se acerquen a ti. 

11. No lo conviertas en un adiós dramático

no estas en El cuaderno. Este no es un drama romántico, así que mantén la calma. Las rupturas no tienen que estar llenas de gritos y llantos, pueden estarlo, pero ¿por qué no dejar la relación con una nota positiva?

¿Por qué no dejar la puerta abierta a una posible amistad más adelante? Cuando nos referimos a más abajo, nos referimos a años a partir de ahora.

12. ¡Nada de sexo de ruptura!

NO LO HAGAS. No importa si tu pareja solía ser modelo, no lo hagas. Te aman y si te acuestas con ellos, eso solo causa más problemas.

De hecho, eres un gilipollas si lo haces. Si estás tratando de romper con alguien que te ama, déjalo sanar, déjalo tener tiempo para sí mismo, ahora lo estás usando para el sexo y eso no está bien.

13. Analiza la relación y la ruptura

Sí, estás soltero, pero ahora necesitas mirar la relación y la ruptura. ¿Qué salió mal en la relación? ¿Qué quieres en las relaciones futuras?

Esto es difícil para ellos, pero también es una lección de aprendizaje para ti. O bien, terminas en la misma relación otra vez.

14. Si están tratando de seguir adelante, déjalos

Tienes la ventaja porque eres el que no está enamorado. Para ti es genial pero no seas la persona que abusa de esto.

Están tratando de seguir adelante, por lo que coquetear con ellos o ponerse celosos cuando tienen citas no ayuda. Ese es en realidad tu ego y necesitas domarlo. Solo están tratando de superar su dolor, así que déjalos.

Cómo no lastimar a alguien al romper con ellos

Por supuesto, cuando rompes con alguien que te ama, no quieres lastimarlo. persona. Así que aquí hay algunos consejos para asegurarse de que salga lo mejor posible.

15. No lo alargues

Una vez que hayas tomado la decisión de separarte, simplemente hazlo. No es necesario que lo alargues y digas cosas como: «Tenemos que hablar».

Si quieres romper con alguien que todavía te ama, quítate la tirita rápidamente. Asegúrate de tener un lugar a donde ir después para que no puedan repetir todo y prolongar la conversación de ruptura. 

16. Sé amable

Esto debería ser un hecho, pero sé amable con ellos. Estás rompiendo su corazón.

Incluso si hizo algo mal y es por eso que estás rompiendo con ellos, solo ten en cuenta sus sentimientos y termina con ellos de una manera amable.

17. No los critiques

Asegúrate de no hablar de ninguno de sus defectos. Su ego ya está recibiendo un golpe ya que estás instigando la ruptura. Así que mantente alejado de cualquier tipo de crítica, incluso si quieres hacerlo.

18. Sé directo y firme

Tenga en cuenta que es posible que quiera hacerle cambiar de opinión. Incluso podrían rogar, suplicar y prometer ser una mejor persona. Pero mantente firme.

Sea directo y dígales que no está cambiando de opinión. 

19. Evita los clichés

No digas cosas como “No eres tú, soy yo” o “Solo necesito encontrarme ahora mismo y trabajar en mí”. Puede sonar más fácil usar esas líneas, pero probablemente no sean veraces. Solo sé honesto y fiel contigo mismo sin decir estos clichés.

20. No hagas falsas promesas

Podría ser más fácil decir: «Tomemos un descanso y veamos dónde estamos en seis meses». Decir cosas como esta puede ayudarte a evitar sentirte mal en ese momento, pero no es cierto.

Además, les hace aferrarse a falsas promesas y pensarán que podrían volver a estar juntos en el futuro.

21. Ten empatía

Tenga en cuenta que esto no será fácil para ellos cuando se separen. Entonces, ten empatía. Vea la situación desde su punto de vista e intente transmitir que sabe cómo se siente. 

22. Romper en persona

Claro, puede ser más fácil enviar un mensaje de texto o incluso romper cuando estás hablando por teléfono, pero eso no es lo más elegante.

Realmente deberías conocerlos cara a cara y tener la conversación de esa manera. No seas cobarde, hazlo de la manera correcta.

23. Elige la configuración adecuada

Si crees que tu pareja va a tener una reacción muy mala y podría empezar a llorar, entonces no querrás romper en un lugar público. Eso podría ser vergonzoso para ellos.

Por lo tanto, asegúrese de encontrar la configuración adecuada para romper con ellos. 

24. Acepta que va a ser difícil

Prepara tu mente para el hecho de que romper con tu pareja no será fácil. Te vas a sentir incómodo, y eso está bien.

Solo ten en cuenta cuánto más feliz serás cuando finalmente puedas seguir adelante con tu vida.

Las peores cosas que le puedes decir a alguien durante una ruptura

Es fácil ser cruel al final y lleno de amargura. Es instinto humano ser más duro de lo que realmente eres en un momento tan vulnerable. Por lo general, durante estos momentos se dicen palabras que no se pueden retractar.

Aunque suene terrible, a veces es más fácil vivir con el final de la relación si haces que tu ex se sienta mal o lo lastimas al decir algo cruel.

¿Significa eso que es aceptable ser hiriente? ¡Absolutamente no! Pero es un hecho: si infliges dolor a la persona que te causó el dolor, eso te da algo más en lo que concentrarte, algo más que tu propia miseria. Puede que no te des cuenta de esto, pero esto es algo que mucha gente hace.

Muy a menudo, la persona que termina dice algo realmente malo solo para lastimar a su futuro ex solo para vengarse.

Por mucho que tengas ganas de decirlo, las siguientes frases son algunas de las peores que decir en medio de una ruptura, ¡y te recomendamos que te mantengas alejado de usar cualquiera de estas líneas!

1. “Ya no te amo”

Esto es terrible, ya sea que hayan estado saliendo durante meses o años, simplemente porque es como decir que después de X cantidad de tiempo con ellos, ya no te importa. No son suficientes para que ames. 

2. “No me importa esta relación, y no me importa desde hace mucho tiempo”

Bueno, ¿por qué no decir eso antes, cuando posiblemente podría haber resuelto los problemas? Esto es un insulto, porque significa que dejó de preocuparse por la relación y no se molestó en comunicarse.

En una relación, ambas partes tienen derecho a saber inmediatamente cuándo sucede esto, no semanas o meses después.

3. Señalando todos sus defectos y molestias

“Tu aliento apesta, tus pies me arañan por la noche y eres demasiado bajo”. ¡Qué bueno que lo digas!

Señalar los defectos de alguien es una excelente manera de hacer que se sienta por debajo de ti, incluso si en realidad no lo es. no lo hagas

4. Decirle que no cree que sea lo suficientemente atractivo después teniendo sexo

Te hace preguntarte qué diablos estaba pensando tu amante mientras tenía relaciones sexuales por última vez. ¿Pensaron en otra persona o lo disfrutaron porque sabían que era la última vez? Básicamente te acostumbras y luego te abandonan porque eres feo.

5. “No confío en ti”

Obviamente, uno de ustedes lo arruinó demasiadas veces, y todo estalló por la costura. Pero hay algo acerca de decir estas cuatro pequeñas palabras que realmente echan sal en la herida.

Es ambas cosas, señalar lo obvio y dejar en claro que la persona no es digna de confianza o confiable en absoluto. 

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6. Sugerir que pueden seguir siendo amigos con beneficios

Oh, ¿entonces el estado oficial es demasiado, pero el sexo está bien? Solo unas cuantas rebajas, hasta que encuentres a alguien mejor. Una vez que lo haga, pueden estar seguros de que perderá su número.

7. “Hacemos mejores amigos”

Esto es el equivalente a decir «El sexo no es lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente atractivo, pero nos divertimos juntos cuando no estamos tratando de ser físicos».

Ser mejores amigos significa que se llevan bien, saben cómo divertirse y reírse juntos, pero es mejor mantenerlo estrictamente platónico. Escuchar eso durante una ruptura es como una bofetada en la cara.

8. “¿Puedes ayudarme a sacar mis cosas?”

Si eres lo suficientemente tonto como para preguntar esto después de haber terminado con ellos, entonces, francamente, estarán mejor.

No pida ayuda para irse, simplemente váyase. Nadie debería tener que ayudar a su pareja a mudarse, porque eso va a doler aún más: el proceso de deshacer todo.

9. No decir nada en absoluto

Lo único que es peor que gritar, gritar blasfemias y degradar a la otra persona es caerse de la faz de la tierra.

Nunca enviar mensajes de texto, llamar o hablar con ellos en general. Las rupturas deberían honrar lo que tuvieron juntos en algún momento, o al menos ser cordiales, pero esto es bastante malo en todos los sentidos.

Esto es como decir: «No significaste lo suficiente para mí como para decir algo sobre querer ir por caminos separados». 

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10. “Simplemente no eres… mi objetivo a largo plazo. Me gustaría ver quién más está por ahí”

Esto se traduce como: «Estuviste bien por un tiempo, pero nunca tuve la intención de que esto fuera a largo plazo, porque tengo estándares más altos».

Esto no solo sugiere que piensas que eres mejor que ellos, sino que también sugieres que son mediocres en comparación con los otros peces del mar.

11. “Mi ex quiere volver a estar juntos”

Decir esto significa solo una cosa: rebote. Esta simple frase equivale a: «Felicitaciones, has sido usado y descartado después de cumplir tu propósito».

Decir esto durante una ruptura significa que no amabas a tu pareja; simplemente necesitabas a alguien por el momento, para sentirte menos solo y herido. Si nunca dejaste de pensar en tu ex *o nunca dejaste de hablar* no tenías por qué estar en una relación.

Evite esta frase a toda costa, incluso si es el caso. 

12. “No vales la pena el esfuerzo”

Esto significa que uno de ustedes hizo pasar al otro por tanto dolor, angustia, problemas, etc. que la relación se extinguió. Esto es lo que sucede cuando continúas cometiendo los mismos errores pésimos y nunca aprendes a dejar tus malos hábitos.

¿Pero decirlo en medio de una escisión? Corazón frío.

13. “Hay alguien más”

¿Qué es peor que dejar a alguien por sus defectos? Así es, dejar a alguien porque encontraste soportables los defectos de otra persona.

Esto significa que la persona que se fue estaba buscando a otra persona o se encontró con alguien al azar sin tener la intención de hacerlo. De cualquier manera, la nueva persona era «superior», por lo que su relación terminó. 

14 Decir algo sobre su peso o el tamaño del pene.

Si esto es el motivo de la ruptura, de la vergüenza. La vanidad grita inmadurez, y seguramente el que está siendo dejado está mejor.

Si esto es solo lo que se dice después del hecho, pero no la única razón, entonces no lo dices en serio, simplemente estás herido. Cualquiera que sea el caso, sin embargo, este es un golpe bajo, y es probable que ya no estés en la escuela secundaria.

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15. “Nos hemos distanciado”

Sherlock, ¡has resuelto el crimen! Aquí, señalas lo obvio *porque siempre es obvio* y te vas porque crees que vas en una mejor dirección. Aunque esta es una razón legítima para romper, ambos ya la conocen; no hace falta decirlo.

Ahora que hemos repasado lo que no debes decir, es importante recordar que siempre es mejor ser simplemente respetuoso. Independientemente de por qué o cómo terminó, ustedes dos compartieron tiempo juntos, crearon recuerdos y se sintieron alguna cosa. Lo más probable es que todavía lo hagas. Tener estas cosas en mente y separarse de una manera clara, concisa pero respetuosa hará que las cosas vayan mejor.

Las rupturas son eventos terribles e inevitables por los que todos tienen que pasar al menos una vez, aunque, para la mayoría, probablemente mucho más que eso. Deberían honrar lo que ambos compartieron, alguna vez, pero rara vez lo hacen, porque es más fácil estar enojado.

Entonces, todo dicho y hecho, si estás rompiendo con alguien que te ama, déjalos fuera de la conversación para una mayor sanación y paz después de una ruptura.

¿Quién dijo que romper era divertido? No lo es, pero siguiendo estos pasos sobre cómo romper con alguien que te ama, puedes hacerlo de una manera que no los haga comer una tarrina de helado mientras miran tu foto. Eso probablemente sucederá de todos modos, pero ya sabes, no durante meses.