Muchas personas creen que comenzarán a perder amigos después del matrimonio. La vida cambia después de la boda y notará un cambio en sus horarios, objetivos y responsabilidades a medida que comienza una nueva aventura con su cónyuge. Estos cambios pueden impactar otros elementos de su vida, particularmente sus amistades. Si bien es natural que usted y sus relaciones cambien con el tiempo, perder amigos no lo es. Descubre 9 maneras de ayudarte a no perder amigos después del matrimonio
Se ha visto que las amistades disminuyen después de que las personas cruzan ese importante hito de la vida llamado matrimonio. Las nuevas obligaciones y prioridades también impiden que los recién casados pasen tiempo con sus amigos. Si te preocupa que tu amistad perezca debido a estos cambios, sigue leyendo para saber cómo salvarla.
Contenidos
- 1 ¿Por qué la gente parece perder a sus amigos después del matrimonio?
- 2 9 maneras de no perder amigos después del matrimonio
- 2.1 1. Invierte en tus amistades
- 2.2 2. Establezca expectativas con su pareja
- 2.3 3. Haga de las amistades una prioridad, no una opción
- 2.4 4. Cultiva una comunicación saludable con amigos
- 2.5 5. Comienza a planificar tu tiempo con amigos
- 2.6 6. Establecer recordatorios para fechas importantes
- 2.7 7. Practica la consideración en las amistades
- 2.8 8. Invierte en la felicidad de tus amigos
- 2.9 9. Ten tiempo para ti
- 3 Preguntas frecuentes sobre 9 maneras de ayudarte a no perder amigos después del matrimonio
- 4 Conclusiones clave
- 4.0.1 ¿Tu matrimonio te está deprimiendo?
- 4.0.2 15 señales de que un hombre es infeliz en su matrimonio
- 4.0.3 30 cosas que nunca debes decirle a tu pareja
- 4.0.4 27 ejemplos para una tarjeta de felicitación de cumpleaños de su esposo
- 4.0.5 23 Cualidades esenciales en un buen esposo
- 4.0.6 ¿Cuánto tiempo sin sexo es demasiado en una relación?
- 4.0.7 Señales de que tu esposo no está enamorado de ti y que puedes hacer
- 4.0.8 Mi esposa me ama pero no me desea
- 4.0.9 Tipos de posiciones para dormir en pareja y lo que significan
- 4.0.10 ¿Es hora de buscar terapia de pareja?
¿Por qué la gente parece perder a sus amigos después del matrimonio?
A medida que las parejas de recién casados se embarcan en un nuevo viaje, se producen varios cambios de estilo de vida en sus vidas. Estos cambios tienden a tener un efecto dominó e impactan en otras áreas de sus vidas, incluido su compromiso con los amigos.
En un escenario ideal, se espera que las parejas continúen persiguiendo sus pasiones y mantengan sus amistades y otros compromisos independientes. En realidad, a menudo, la transición resulta ser demasiado abrumadora, y todos estos aspectos, incluidas las amistades, pasan a un segundo plano.
Un estudio de 2015 reflejó que, en comparación con las personas casadas, los solteros tienen más amigos y tienen más éxito en mantener amistades . ¿Por qué sucede esto, y el matrimonio necesariamente tiene que cambiar la calidad y profundidad de sus amistades? La respuesta es: No. «Sí, acepto» no tiene por qué significar » adiós » a tus amistades.
Sin embargo, hay varias razones prácticas por las que las amistades pasan a un segundo plano una vez que te casas.
1. Las cosas están cambiando
Dicen que un matrimonio nunca es entre dos personas sino entre familias y comunidades. La transición de una pareja de dos entidades individuales a un equipo puede afectar todo tipo de relaciones : las familias, los colegas y, lo que es más importante, los amigos.
Es crucial aceptar la naturaleza transformadora del matrimonio, y todos deberían reajustar sus expectativas y prioridades. Por ejemplo, no es tan fácil hacer un viaje espontáneo de chicos o chicas o hacer un plan para cenar con un amigo, solo o con tu pareja. Ahora tiene dos conjuntos de horarios, necesidades e intereses para considerar, en lugar de solo los suyos. Así que deja de sentirte culpable por no priorizar a tus amigos como antes. Abraza esta nueva fase de la vida sin la culpa.
2. Los turnos pueden ser difíciles para tus amigos
A medida que te vuelves menos disponible para los amigos, tienden a sentir un vacío y esto puede afectar la relación. A veces, puede ser que te extrañen a ti y a los momentos que han pasado juntos saliendo, hablando y apoyándose mutuamente. La transición puede ser una experiencia agridulce para los amigos, especialmente para los solteros. A veces, puede desencadenar sentimientos de inseguridad y soledad en amigos que creen que pueden estar perdiéndolo.
Según la naturaleza de su amistad y el apego, el cambio puede tomar un giro negativo y desencadenar sentimientos de resentimiento y pérdida. No siempre es fácil para los amigos articular tales sentimientos, ya que significa que se están volviendo vulnerables a ti durante un hito importante en tu vida.
2. No poner suficiente esfuerzo para mantener las amistades
A veces, a pesar de las mejores intenciones, los amigos pueden separarse después del matrimonio porque las prioridades cambian. Las personas a menudo pierden la noción de la vida que lleva la otra persona. Esto incluso puede sucederle a las amistades con cimientos sólidos porque, al igual que las plantas, debes seguir nutriéndolas con el forraje y los ingredientes adecuados.
Por lo general, los amigos casados se ven absorbidos por su nuevo estilo de vida matrimonial, mientras que los amigos solteros amplían sus círculos y encuentran nuevos amigos para llenar ese vacío. A menudo, ambos no se esfuerzan por mantenerse conectados.
3. Tu cónyuge capta toda tu atención
Durante los primeros días o meses, mientras trata de adaptarse a la nueva vida, su cónyuge puede captar toda su atención. Sin embargo, esto puede continuar durante mucho tiempo en algunos casos y, a menudo, su cónyuge puede tomar todo su tiempo. Como resultado, puede perder el contacto con sus amigos y experimentar una profunda sensación de aislamiento.
Este escenario también conduce a la falta de un ecosistema de apoyo fuera del matrimonio y puede afectar a las amistades cercanas. A menudo, estos no son intencionales y pueden ser causados por una falta general de autoconciencia en la relación.
Si te identificas con alguno de estos escenarios y piensas que podrías estar perdiendo a tus amigos por la misma razón, esto es lo que puedes hacer para salvar tu amistad.
9 maneras de no perder amigos después del matrimonio
“El amor es una calle de doble sentido en constante construcción”. Esta cita se aplica tanto a la amistad como al amor romántico. La naturaleza, la calidad y la conexión de las amistades siguen evolucionando y, si no se nutren, la amistad puede morir prematuramente. Aquí hay algunas maneras de mantener vivas las amistades en su vida, independientemente de su estado civil:
1. Invierte en tus amistades
Las prioridades cambian después del matrimonio y las responsabilidades pueden aumentar. Durante esta transición, también es importante comprometerse a invertir en sus amistades y desarrollar un enfoque para nutrirlas. Por ejemplo, manténgase en contacto a través de llamadas telefónicas y mensajes de texto. Si no puede salir y reunirse, póngase al día con una videollamada o tómese un tiempo para ellos un fin de semana siempre que pueda.
Explícales que estás atrapado ajustándote a tu nueva vida y entenderán tu situación. Esto también mantendrá a raya los malentendidos. Te ayudará a valorar más a tus amigos y elaborar un plan manejable para tener un equilibrio saludable en tus relaciones.
2. Establezca expectativas con su pareja
Marca los horarios de manera que tengas tiempo tanto para tus amigos como para tu familia y tu cónyuge. Por ejemplo, si tiene planes para cenar con su cónyuge, puede encontrarse con sus amigos durante el desayuno. Si trabaja cerca, siempre puede ponerse al día durante la hora del almuerzo. Esto ayuda a crear el equilibrio adecuado entre estar juntos y hacer espacio para otras personas importantes en su vida.
3. Haga de las amistades una prioridad, no una opción
Hay ciertos escenarios en los que las personas casadas terminan distanciándose de los amigos. Sin embargo, ante los primeros signos de dificultad, acuden a los mismos amigos en busca de apoyo emocional. Una vez que se resuelva el problema, pueden distanciarse nuevamente.
Tenga en cuenta que tal comportamiento puede abrir una brecha entre dos personas, incluso cuando la amistad se basa en una base sólida de confianza y empatía. Los amigos mejoran la calidad de tu vida y son aquellos en los que puedes confiar. Si te han ayudado a salir de una situación difícil, reconoce su apoyo. Esta práctica les da a tus amigos la oportunidad de involucrarse más profundamente en tu vida.
TE PUEDE INTERESAR:
- 29 señales de falta de respeto en un matrimonio
- Formas de enseñarle a tratarte mejor en tu matrimonio
4. Cultiva una comunicación saludable con amigos
Las relaciones constructivas y profundas se construyen sobre una base de comunicación proactiva. Este enfoque también te ayuda a establecer límites y expectativas con tus amigos. Esto es especialmente importante, ya que no siempre es posible cumplir con todos los compromisos que haces con tus amigos. Por ejemplo, si su niñera cancela en el último minuto, es posible que deba abandonar un compromiso.
Sin embargo, es importante comunicarse con claridad y no dar por sentado a los amigos. También puede explorar si usted o su cónyuge aún podrían llegar al compromiso en caso de que ambos sean parte de él. En ocasiones, es posible que también deba perderse ocasiones importantes con sus amigos. Hacerles saber con anticipación evitará que todos se decepcionen más adelante.
5. Comienza a planificar tu tiempo con amigos
Ser mucho más organizado con sus planes, conversaciones y experiencias con amigos ayuda a priorizar las relaciones importantes . Mantenga un calendario para ayudarlo a organizar mejor su día, hacer un seguimiento de los compromisos y reflexionar sobre si puede dedicar suficiente tiempo a las amistades.
La mejor parte es que no tienes que reunirte siempre con tus amigos físicamente. Aprovechar los beneficios de la tecnología es una gran idea. Las llamadas telefónicas regulares y las videollamadas pueden ayudarlo a mantenerse conectado. También puede ser que no todos los amigos estén en la misma ciudad que tú. Si se muda de ciudad después del matrimonio, las videollamadas son una excelente manera de vincularse.
El hecho de que esté casado no significa que no pueda disfrutar de un viaje sin su cónyuge. Es una gran idea planear un viaje con tus mejores amigos de vez en cuando. Anime a su cónyuge a hacerlo con sus amigos. Esto le brinda suficiente tiempo para vincularse con amigos y al mismo tiempo crear algo de espacio para su cónyuge, para que ambos puedan ponerse al día con otros aspectos de su vida.
6. Establecer recordatorios para fechas importantes
Puede ser más difícil asistir a cumpleaños, aniversarios y otras ocasiones una vez que te casas. Pero poner recordatorios para todas las fechas importantes en tu calendario te da la oportunidad de desearles a tus amigos y planear algo especial siempre que sea posible.
Sorprenderlos de vez en cuando también es una gran idea y ayuda a consolidar aún más las amistades. También puede tomar la iniciativa al sugerir reuniones, noches de juegos de mesa y otras actividades para reunir a los amigos en grupos para que pueda aprovechar al máximo esas ocasiones para reunirse con todos.
7. Practica la consideración en las amistades
Las amistades evolucionan con el tiempo. Lo que comienza como dos personas pasando el rato juntos puede progresar a dos personas conectadas a un nivel más íntimo. Aunque no hables todos los días ni te reúnas tanto, sabes lo que está pasando en sus vidas. Podría ser un nuevo ascenso, una nueva relación o incluso un amigo que está pasando por un momento difícil, como atravesar un período de depresión o sobrellevar una pérdida.
A veces, solo registrarse con un mensaje de texto simple puede significar mucho para un amigo que podría dudar en comunicarse contigo porque podría creer que estás demasiado ocupado. Asegurándoles que usted está emocionalmente disponible para ellos cuando necesitan apoyo les da confianza en la relación y los empodera para dejar de lado cualquier problema de abandono.
8. Invierte en la felicidad de tus amigos
Los amigos también necesitan que los celebres a ellos y sus éxitos y sueñes en grande en su nombre. Escucharlos y comprender sus sentimientos puede ayudarlo a mantenerse en sintonía con lo que están pasando, incluso si no expresan sus necesidades.
También puede pasar tiempo en sus páginas de redes sociales, seguir sus actualizaciones y participar en sus publicaciones, especialmente en sus actividades, hitos y expresión creativa. Otra práctica maravillosa es invitar a amigos a las vacaciones, especialmente si lo pasan solos, lejos de la familia. Esto puede hacer que se sientan más conectados contigo que nunca.
9. Ten tiempo para ti
Manejar las relaciones requiere tiempo, energía y paciencia. Crear un espacio para el cuidado personal ayuda a mantener sus niveles de energía reabastecidos y le permite funcionar sin agotarse. Esta práctica también lo ayuda a procesar sus relaciones y la dinámica en evolución de una manera más profunda y oportuna y mostrarse de la mejor manera posible para las personas más cercanas a usted.
El cuidado personal implica perseguir tus pasiones, actividades de aseo personal, ejercicio y actividades de ocio que te ayuden a relajarte. Puede incluir actividades que lo involucren y lo estimulen emocional, física, espiritual e intelectualmente.
El matrimonio implica un nuevo conjunto de horarios, expectativas y responsabilidades. Es posible que te tome un tiempo acostumbrarte a estos cambios, mientras que tus amigos pueden sentirse ignorados. Es natural sentir que has estado perdiendo amigos después del matrimonio. Sin embargo, no tiene por qué ser su historia. Debe mantener un canal de comunicación transparente y dedicarles tiempo en medio de estos nuevos cambios. También ayudará a que tus amigos reconozcan y entiendan tu nuevo estilo de vida y te aprecien por tus esfuerzos. Entonces, podrían adaptarse a ti en consecuencia, y como en los viejos tiempos, todos ustedes podrían fortalecer sus lazos juntos.
Preguntas frecuentes sobre 9 maneras de ayudarte a no perder amigos después del matrimonio
¿Las parejas casadas necesitan amigos?
Sí. Tener amigos fuera del matrimonio no es solo una necesidad; es saludable. Si bien es una bendición ser el mejor amigo de su cónyuge, debe comprender que necesita su espacio y que no puede dejar de lado su vida para asumir todos los roles para satisfacer sus necesidades todo el tiempo. Tener amigos te ayuda a tener una vida social saludable y te da un descanso de las responsabilidades matrimoniales.
¿Son las amistades más importantes que las relaciones?
No. Todas las relaciones emocionales humanas, incluida la amistad, son igualmente importantes. Todas nuestras relaciones juegan un papel importante en el mantenimiento de nuestra cordura emocional. Por eso es importante encontrar un sano equilibrio donde contribuyas adecuadamente a todas tus relaciones.
Conclusiones clave
- Después del matrimonio, los recién casados están ocupados con nuevas obligaciones y no encuentran mucho tiempo para pasar con sus amigos.
- Según un estudio, las personas casadas tienen menos éxito en mantener amistades que las personas solteras.
- Esta fase transformadora puede hacer que tus amigos se sientan inseguros y solos.
- Mantener una comunicación sana y planificar tu tiempo con tus amigos puede ayudarte a mantener estos lazos.
Además de descubrir 9 maneras de ayudarte a no perder amigos después del matrimonio, a continuación puedes ver más temas relacionados de ilovebetterlife.com relacionado con este artículo:
