25 preguntas de autodescubrimiento para descubrir quién eres

Realmente te conoces? La mayoría de nosotros diríamos, «¡Ufff!» simplemente porque estamos dentro de nuestras propias cabezas. Pero la cuestión es que, a menos que te hagas algunas preguntas de autodescubrimiento de vez en cuando, en realidad no exploras mucho sobre quién eres.

Si bien la mayoría de las personas no pueden darse el lujo de profundizar un poco más para descubrirse a sí mismas, otras se volverían locas probando cosas nuevas y divertidas durante el día.

Dato curioso: saber más sobre ti mismo no solo te empuja a salir de tu zona de confort, sino que también cambia tu perspectiva de las cosas y de la vida. Esto te ayudará a comprender tus capacidades emocionales o cómo manejas la vida, en general.

Tener muchos conflictos en la vida generalmente significa que no te conoces bien a ti mismo

La vida con conflictos recurrentes nos deja afectando a otras personas ya nosotros mismos. Es por eso que cuando te sientes infeliz, tiendes a malinterpretar cómo funciona todo a tu alrededor y pierdes la oportunidad de arreglarlo o lograr los resultados que deseas.

Como recordatorio, la vida es corta y solo tienes una oportunidad. Pruebe nuevas actividades o conozca gente nueva y vea qué sucede. Cuando te exploras a ti mismo a través de preguntas de autodescubrimiento, te abres y descubres por qué estás tan en conflicto.

Esto se presta a la resolución de problemas y, antes de que te des cuenta, los conflictos de tu vida desaparecen. Te quedas feliz y en un gran lugar, mental y emocionalmente. 

¿Por qué necesita preguntas de autodescubrimiento?

¿Te conoces a ti mismo, lo que quieres, lo que necesitas o dónde te ves dentro de 10 años?

Es fácil bailar el vals por la vida sin realmente descubrirte a ti mismo. Pero cuando no se toma el tiempo para hacer una pausa, reflexionar sobre sí mismo y hacerse algunas preguntas de autodescubrimiento, siempre mirará hacia atrás con remordimientos, qué pasaría si y cómo podrían haber funcionado las cosas si usted había elegido otro camino.

Descubrir cosas sobre ti va a ser un ciclo sin fin. Pero cuando estás en contacto con tu yo interior, cuando las cosas que haces todos los días están sincronizadas con los pensamientos de tu mente, la vida se convierte en una experiencia hermosa. Estás agradecido por cada día, y los arrepentimientos, bueno, también comienzan a desvanecerse.

Si crees que te conoces a ti mismo por completo, hacerte las preguntas de autodescubrimiento en esta función podría sorprenderte de que lo que has arañado es solo la superficie. 

Las mejores preguntas de autodescubrimiento para dar rienda suelta a tu verdadero yo

Mirarte en el espejo no revelará tu verdadera identidad interior. Si tan solo fuera así de simple, muchas personas habrían vivido sus vidas de la manera que quisieran.

Estas preguntas de autodescubrimiento pueden ayudarte a aprender más sobre ti mismo. Aunque es posible que no encuentre las respuestas de inmediato, aprenderá algo importante después de revisar esta lista.

1. ¿Qué es lo que más te importa en la vida?

Esta es una pregunta amplia de autodescubrimiento que en realidad requiere una respuesta simple. ¡Eso es todo! Pero, ¿sabías que no mucha gente se sienta y realmente digiere esto? Pregúntese: «¿Qué es lo que realmente me importa más en la vida?»

Piensa mucho sobre esto. ¿Es tu familia? ¿Una pasión tuya? ¿Una causa? Descubrir qué es esto puede ayudar a dar forma a su vida. 

2. ¿Cómo te sientes acerca de la muerte?

Este puede ser difícil para las personas. Pero piensa en tus pensamientos sobre la muerte en todos los frentes. ¿Estás siempre ansioso por el mañana? ¿Se te acelera la sangre cuando piensas en la muerte repentina de un ser querido?

¿Tienes miedo de cómo irían las cosas si mueres hoy, de lo que les pasaría a tus seres queridos? Considerar estas cosas es esencial y lo ayudará a determinar qué tan bien maneja o está preparado para situaciones repentinas en su vida. 

3. ¿Qué es lo más inmoral que alguien puede hacer en tu mente?

Tu ego influye mucho en tus valores. ¿Qué es lo peor que puede hacer una persona? ¿Alguna vez has pensado en lo más malvado que puedes hacer solo para castigar a la persona que más te desagrada? Esto te ayudará a descubrir tus límites morales y qué es realmente lo más dañino para ti.

4. ¿Cuál es el mayor problema de la raza humana?

Nadie puede negar el hecho de que todos estamos un poco jodidos. Todos los días, todos nos enfrentamos a un nuevo conjunto de desafíos que enfrentar. Hay tiempos de victoria y tiempos de derrota. ¿Estamos ante el desafío más importante como humanos? como puedes explicar esto?

El hecho de que tomamos pero no damos puede ser un factor contribuyente. Esto no solo puede ayudarlo a ver el mundo bajo una luz particular, sino que también ayudará a moldear sus acciones para que sean mejores que los problemas que tenemos.

5. ¿Encontrará alguna vez el mundo la verdadera paz?

Si estamos hablando de la humanidad, ¿crees que alguna vez estará en paz? Teniendo en cuenta la situación de COVID-19 que hemos estado enfrentando durante un tiempo, las familias y la sociedad han estado librando guerras solo para sobrevivir. ¿Y usted? ¿Cuáles son los demonios internos que padeces que te impiden encontrar la verdadera serenidad?

Tómate un tiempo para reflexionar sobre esta pregunta de autodescubrimiento y podrías descubrir algunos datos sobre ti que no sabías antes. [Read: How to calm your mind and make peace your state of mind]

6. ¿Qué es lo peor que harías moralmente por alguien a quien amas?

¿Hasta dónde llegarías para defender a un ser querido si tuvieras que hacerlo? Para proteger a sus seres queridos, hará todo lo posible para hacer lo que sea necesario.

Si eres consciente de esto, podrás obtener información sobre aspectos de tu personalidad que la mayoría de la gente nunca exploraría.

7. ¿Cómo te describirías en 3 palabras?

¿Qué dirías de ti en tres palabras si tuvieras que hacerlo? ¿Solo te enfocas en las apariencias externas o te preocupas más por la personalidad? Esto te dice lo que crees sobre ti mismo y lo que quieres que los demás crean sobre ti. 

8. ¿Cómo te describiría otra persona en 3 palabras?

Esto es muy diferente simplemente porque nos vemos a nosotros mismos de manera diferente a como nos ven otras personas. ¿Cómo te ves para otras personas? Esto te ayudará a ver las cualidades en las que pones énfasis en ti mismo en comparación con lo que otras personas realmente ven.

¿Tienes una imagen única en la mente de los demás? Esto te ayudará a reconocer las diferencias entre lo que ves en ti mismo y lo que perciben los demás.

9. ¿Qué es algo que te preocupa en la vida?

Si hay un problema que evita enfrentar, hágase esta pregunta de autodescubrimiento. ¿Qué es algo que te molesta y, sin embargo, tratas de evitar la confrontación?

Descubrir esto puede ayudarlo a encontrar una solución para que pueda preocuparse menos y vivir su vida mucho más. Identificar la fuente de su estrés oculto también podría ser útil. 

10. ¿Qué necesitas en la vida para ser verdaderamente feliz?

Este es un tema que necesita ser discutido más ampliamente. ¿Qué cosas en tu vida te traen alegría y cuáles no? ¿Qué te hace reír fácilmente? ¿Qué hace que tu vida se sienta un poco más ligera?

Cuando te deshaces de todas las cosas superfluas que haces y que no agregan valor a tu vida, realmente podrías sentirte más satisfecho. 

11. ¿Valoras más el dinero que el tiempo?

Para algunas personas, esta es una de esas preguntas engañosas de autodescubrimiento que preferirían no responder. ¿Verdad, sin embargo? Solo tienes que responder lo que creas que es correcto.

Sopesa tus opciones y elige sabiamente. ¿Es mejor ser rico o pasar más tiempo en este planeta? Sus valores se muestran en la respuesta a esta pregunta.

12. ¿Qué dones tienes?

Esto es algo que literalmente todo el mundo tiene. Si bien uno no puede creer esto, todos nacimos con dones únicos. Solo tienes que descubrir cuál es el tuyo. ¿Tiene talento en las artes, la comunicación o las habilidades de razonamiento?

Descubra lo que realmente le gusta hacer en la vida y podrá concentrarse en el camino adecuado para usted.

13. ¿Qué es algo sobre ti que nadie más sabe?

¿Quién en este mundo no guarda un secreto? Apostamos a que todos lo hacen. Las personas guardan secretos porque simplemente no quieren ser juzgados por otros o simplemente porque es una parte privada de su vida. Sin embargo, hay casos en los que este tipo de misterio no tiene por qué ser tan complicado.

Puede ser un deporte en el que te hayas destacado desde la infancia, un pasatiempo que no hayas compartido con nadie o un sueño que hayas alimentado en secreto. ¿Tienes alguna habilidad o deseo en particular? Piense profundamente en usted mismo y vea qué partes de usted se esconden. 

14. ¿Qué es algo que tienes que nadie más tiene?

Al igual que todos tenemos dones y talentos, todos tenemos una o dos cualidades que nos distinguen del resto. ¿Y usted? ¿Qué te distingue del resto del grupo?

¿Eres un hábil esgrimista o un buen escritor, o ambos? Descubrir por qué eres tan único puede ayudarte a sentirte más seguro de ti mismo.

15. ¿Hay algo que lo mantenga despierto por la noche?

¿Tienes ansiedades o miedos que te mantienen despierto por la noche? Todos lo hacemos. ¿Tienes un examen próximo y sientes que tu preparación aún no es suficiente? ¿Ha sido diagnosticado con un problema de salud mental? Identifique esas mismas cosas con esta pregunta de autodescubrimiento y luego trabaje para aceptarlas e incluso arreglarlas si puede.

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16. ¿Eres una persona prominentemente negativa o positiva?

Todo el mundo se inclina hacia un lado o hacia el otro. ¿Cual eres? ¿Eres la persona que constantemente se preocupa demasiado o la persona que mantiene la cabeza en alto y mantiene su confianza sin importar nada?

El hecho de que no seamos perfectos nos permite ser ambos a veces. Como beneficio adicional, podrás mejorar tu perspectiva de las cosas una vez que descubras esto sobre ti mismo. Como resultado, su vida será mucho más alegre. 

17. ¿Estás contento con la dirección que lleva tu vida?

Todos tenemos un camino trazado frente a nosotros. ¿Tu camino te lleva hacia el propósito de tu vida? ¿Crees que tus esfuerzos son suficientes para crear la vida que deseas? ¿Cuántos de tus miedos de la infancia has superado?

¿Cómo es tu vida ahora y cómo te sientes al respecto? ¿Lo disfrutas? ¿Estás feliz con eso?

Si descubre que tiene sentimientos negativos hacia el rumbo de su vida, cámbielo. 

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18. ¿Cómo te gustaría que fuera tu vida cuando seas viejo y canoso?

Puede tomar algún tiempo para que llegue este momento, pero aun así es tranquilizador cuando lo piensas. ¿Dónde te ves en los próximos 20 años? ¿Estás sentado en algún lugar de tu casa en la playa, viendo la puesta de sol?

Piensa en cuando eres una persona mayor y tu vida está mayormente en el pasado. ¿Cómo quieres que se vea? ¿Eres feliz con una familia que te visita todos los días o estás solo?

Hacerte esta pregunta de autodescubrimiento también podría ayudarte a aumentar tu positividad y animarte a dirigir tu vida en la dirección que te gustaría que fuera tu vida en el futuro. 

19. ¿Cuál ha sido tu mayor error en la vida?

Todos hemos cometido errores. ¿Cuál es uno que realmente ha sido el más impactante? Saber esto puede ayudarte a descubrir qué tan profundo es el arrepentimiento por esas acciones.

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20. ¿Tiendes a aprender de tus errores?

Después de cometer errores, ¿aprendes de ellos, o los olvidas y tratas de dejarlos de lado como si nunca hubieran ocurrido? ¿Te sientes culpable por la persona a la que agraviaste o quieres olvidar lo que pasó?

¿Has hecho las paces con aquellos que te han ofendido o dañado en el pasado? Lo crea o no, esto puede significar mucho para usted y su futuro. 

21. ¿Estás haciendo tiempo para tu vida social?

Hay dos tipos de personas en este mundo: introvertidos y extrovertidos. Las personas introvertidas son aquellas que prefieren estar solas. Los extrovertidos son más probablemente personas despreocupadas y amantes del aire libre a las que les encanta salir con amigos.

Si pasa mucho tiempo en casa, puede ser hora de hacer algo de ejercicio, tomar aire fresco y la luz del sol, o ponerse al día con amigos durante el fin de semana. Ser introvertido no es aburrido, pero tu vida no debe girar en torno a un solo lugar. ¡Sal más!

22. ¿Cuándo fue la última vez que le devolviste algo a los demás?

Retribuir no siempre tiene que ser en forma de cosas materiales. Simples gestos de gratitud significan mucho. Un “gracias” o “¡que tengas un gran día!” Puede que no signifique mucho para la mayoría de las personas, pero escuchar estas palabras podría salvar más vidas.

Pregúntese esto más a menudo, «¿qué he hecho para retribuir a otros que me han hecho tan feliz?» Confía en nosotros; vivirá más tiempo si hace esto con regularidad.

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23. ¿Qué importancia tiene para usted su salud física?

Esta es una de esas preguntas de autodescubrimiento a las que realmente no prestamos atención a menos que algo salga mal. Un secreto para una vida feliz es un estilo de vida saludable. No nos estamos volviendo más jóvenes. A medida que pasan los días, nuestros cuerpos se debilitan y nos movemos más lento que antes debido al envejecimiento. Si desea vivir una vida más larga y feliz, practique una alimentación saludable y haga ejercicio con regularidad.

24. ¿Qué importancia tiene para usted su salud mental?

Cuidar tu salud mental es tan importante como tu salud física. Ten pensamientos felices y atraerás cosas maravillosas a tu vida. Los problemas te encontrarán si te preocupas.

¿De qué manera es crucial su bienestar mental? ¿Tienes alguna experiencia con el yoga? Los fines de semana, ¿visita un spa o un salón de masajes? ¿Cómo te tratas a ti mismo para mantener tu cuerpo y tu mente saludables?

25. ¿Qué podrías hacer para ser más feliz?

Esta es otra pregunta amplia, pero aún requiere una respuesta simple. De hecho, eres el único que podría dar la respuesta correcta ya que te conoces a ti mismo mejor que nadie. Piensa en cualquier cosa específica que te haga más feliz.

¿Eres más feliz cuando vas a los parques de atracciones? ¿Visitas la casa de tus padres o pasas tiempo con tu pareja después de un día estresante en el trabajo? Hacer las cosas más simples de la vida es la mejor manera de determinar qué es lo que realmente te hace feliz y te hace humano.

¿Alguna de estas preguntas de autodescubrimiento te ayuda de alguna manera?

Tomarse el tiempo para hacerse estas preguntas de autodescubrimiento puede llevarle horas o un día entero para responderlas todas. Sin embargo, si piensa seriamente en estas preguntas y trabaja para lograr una vida plena, ¿no cree que valdrá la pena?

Hacer estas preguntas de autodescubrimiento puede mostrarte mucho más sobre ti mismo de lo que crees. Respóndelas con sinceridad porque si no, solo te estás mintiendo a ti mismo.