15 secretos para volver a enamorarte de tu pareja

No importa cuánto tiempo haya estado en una relación, descubrirá que tiene días buenos y días malos. Hay momentos en los que no podrías sentirte más feliz y enamorado, y luego hay días en los que cuestionas seriamente tu propio juicio y te preguntas por qué estás con tu pareja en primer lugar.

Las relaciones exitosas no son un paseo por el parque: se necesita compromiso y trabajo duro para que su relación dure. Todos tenemos altibajos y altibajos, pero si llegas a la etapa en la que sientes que te has desenamorado de tu pareja, puede ser muy difícil recuperarse de eso.

Sin embargo, antes de renunciar a su relación y tirar todo por la borda, tal vez necesite pensar en lo que salió mal en su relación para que se sienta así y si hay algo que pueda hacer para que vuelva a mejorar. 

¿Por qué perdemos sentimientos por alguien a quien amamos?

Crees que cuando te enamoras eso va a durar para siempre. Pero para muchas parejas, eso no sucede. En cambio, pierden sus sentimientos el uno por el otro, sin importar cuán fuerte haya sido su amor inicialmente. Pero ¿por qué sucede eso? Hay muchas razones, y estas son algunas de las más comunes.

1. El enamoramiento desaparece

La etapa de enamoramiento, o la fase de luna de miel, es esa parte inicial de la relación en la que caminas en la nube 9. Sientes que tu pareja es la mejor persona del mundo y tú eres el chico o la chica más afortunados del planeta.

Pero a medida que pasa el tiempo, esa sensación desaparece porque la mayoría de las veces son las sustancias químicas del cerebro las que provocan esta sensación. Para algunas parejas, esto puede convertirse en un amor más profundo, uno que puede perdurar y resistir el paso del tiempo.

Pero para otros, señala el principio del fin. Las gafas color de rosa se quitan y ves los defectos de tu pareja.

2. Surgió su verdadero yo, o cambiaron

Mucha gente dice, “¡mi pareja cambió!” Pero, ¿realmente cambiaron? Podrían haberlo hecho, a veces sucede, especialmente si has estado con alguien durante mucho tiempo. Cuando pasas muchos años o décadas con alguien, está destinado a cambiar. A veces es para bien de la relación ya veces no.

Si es más temprano en las etapas de una relación, las personas aún pueden decir «cambiaron». Pero eso solo significa que surgió su verdadero yo. Las personas se comportan de la mejor manera al comienzo de una relación, pero no pueden reprimirse por mucho tiempo. Eventualmente vuelven a ser quienes realmente son.

3. Malos hábitos

Como acabamos de decir, las personas dan lo mejor de sí mismas en una nueva relación. Pero a medida que emerge su verdadero yo, es posible que descubras que no te gustan muchos de sus hábitos, incluso si técnicamente no son «malos» *aunque podrían serlo*. 

Los hábitos realmente malos incluyen cosas como beber en exceso o usar drogas. Pero también pueden surgir otros hábitos que no son “malos” pero sí molestos. Tal vez eres un fanático del orden y tu pareja es un poco más desordenada que tú. Podría volverte loco y afectar tus sentimientos por ellos.

4. Traición

Cualquier forma de traición en una relación afectará tus sentimientos por tu pareja. Cuando estamos en una relación comprometida, esperamos que nuestra pareja siempre nos respalde y se mantenga fiel a nosotros.

Entonces, si alguien hizo trampa o cometió alguna otra traición, como una traición financiera, esto realmente puede afectar los sentimientos de amor de las personas. Ya no se sienten seguros y probablemente no piensen que esta traición es imperdonable. Sus sentimientos de confianza y amor finalmente desaparecen. 

¿Pueden las parejas que se desenamoran volver a enamorarse?

Podrías pensar que si una pareja se desenamora, se acabó. Pero eso no es cierto. Son muchas las parejas que han reavivado su amor. Pero no puedes agitar una varita mágica y esperar que mejore por sí solo.

Las relaciones son como las plantas. Necesitan ser regados, alimentados y nutridos. Si descuidas una planta, morirá. Lo mismo ocurre con las relaciones. Entonces, tienes que esforzarte para que funcione. Esa es la única forma en que puedes volver a enamorarte.

Cómo volver a enamorarte de tu pareja

Entonces, si te sientes así, ¿se puede hacer algo? La buena noticia es que si tanto tú como tu pareja quieren salvar su relación, hay formas de hacerlo.

Si quieres saber cómo volver a enamorar a tu pareja, ¿por qué no pruebas estos 15 consejos? 

1. Diles lo que necesitas

Si expresas tus necesidades explícitamente, tu pareja no tendrá excusas. A menudo, puede ser una serie de malentendidos que te llevan al punto en el que sientes que tu relación ya no funciona.

Si le dices a tu pareja exactamente lo que necesitas para que la relación funcione, entonces estás siendo completamente honesto con ella. De esta manera, has puesto todas tus cartas sobre la mesa, y depende de ellos decidir si pueden proporcionarte lo que necesitas.

No espere que su pareja sea un lector de mentes. Si no está satisfecho con la relación, dígales lo que quiere. Solo así podrá mejorar. 

2. Pregunta qué necesita tu pareja

Si le has dicho a tu pareja lo que necesitas para que la relación funcione, entonces deberías estar dispuesto a escuchar lo que ellos también necesitan. Cuando hablen de sus necesidades, ya sean emocionales o físicas, traten de ser receptivos el uno con el otro y traten de no ponerse a la defensiva o excluir a la otra persona.

Puede tomar un tiempo comprender realmente las causas fundamentales de sus problemas y determinar exactamente lo que cada uno desea, o dónde han salido mal las cosas. Y a veces puede ser difícil de escuchar. Pero si no se comunican de esta manera, lo más probable es que su relación se desmorone.

3. Sé receptivo a lo que te pide tu pareja

Puede ser muy fácil pensar que lo que le has pedido a tu pareja es perfectamente aceptable. Pero cuando te piden que hagas cambios similares, puedes pensar que están siendo ridículos o que están pidiendo demasiado.

Recuerda, es muy fácil ver las fallas en otra persona, pero es mucho más desafiante verlas en ti mismo.

Así que mantenga una mente abierta, sea sensible y trabajen juntos para llegar a un punto en el que sientan que ambos están haciendo un esfuerzo mutuo para que la relación funcione. 

4. Sea positivo

Cuando te das cuenta por primera vez de que es posible que ya no estés enamorado de tu pareja, es muy fácil caer en una espiral descendente de negatividad y rápidamente tener la mentalidad de que tu relación está condenada al fracaso.

Entonces, si desea que la relación continúe, debe pensar positivamente. Si eres demasiado negativo, será casi imposible ver una salida. Con la positividad viene la perseverancia, y eso será esencial para que su relación funcione.

5. Hablar del futuro

Si quieres volver a sentirte emocionado por tu relación, habla sobre lo que ambos quieren para el futuro.

Tener estos planes juntos e imaginar el futuro juntos los acercará. De esta manera, está trabajando hacia un objetivo común, tiene una idea clara de lo que quiere y puede imaginar su vida juntos dentro de unos años.

Tener estas conversaciones de «panorama general», como comprar una casa o tener hijos juntos, ayudará a que su relación se sienta más fuerte que nunca.

Y el hecho de que hablen de comprometerse con un futuro el uno con el otro también dice mucho sobre su dedicación mutua, y también es algo grandioso que hacer si quieren saber cómo volver a enamorarse. 

6. Háganse tiempo el uno para el otro

Estar en una relación exitosa no se trata solo de comprender las necesidades del otro. Se trata de asegurarte de seguir prestando atención a tu pareja y pasar tiempo juntos haciendo las cosas que amas.

Es tan fácil, particularmente en relaciones a largo plazo, dejar de apreciarse o de hacer un esfuerzo. Si pasan la mayor parte de sus tardes sentados en sillones sin pensar viendo horas de televisión, se están olvidando de hablar entre ellos, de divertirse y reír juntos, y de seguir conociéndose.

Pasar tiempo hablando, haciendo algo activo y teniendo citas es muy importante para mantener vivo el romance y la chispa en su relación. 

7. Sigue esforzándote

Esto es ENORME si quieres saber cómo volver a enamorarte. Muchas relaciones se rompen porque los socios ya no sienten la necesidad de hacer un esfuerzo el uno con el otro. El hecho de que te hayas asegurado un ‘compañero’ no significa que deberías ponerte demasiado cómodo.

Se agradecerá hacer un esfuerzo con su apariencia. No estamos diciendo que tengas que lucir lo mejor posible todo el tiempo, pero hacer un esfuerzo por vestirte bien y lucir bien cuando salgan juntos puede marcar la diferencia. Encontrarse físicamente atractivos es muy importante.

8. Sea físicamente íntimo

No, no solo estamos hablando de ya sabes qué *aunque esto obviamente ayuda!*. Asegúrese de recordar mostrar afecto el uno al otro: tomarse de la mano, abrazarse, darse un beso de saludo y despedida.

Demostrar afecto de esta manera los hará sentir más cerca y les recordará por qué hacen tan buena pareja en primer lugar. Por supuesto, el sexo también entra en juego: cuanto más sexo tengas, más íntimo te sentirás con tu pareja. Así que asegúrese de seguir dedicando tiempo a esto, incluso cuando se sienta como un esfuerzo. 

9. Prueba cosas nuevas

A menudo, solo necesitas un pequeño cambio para saber cómo volver a enamorarte. Adopte un nuevo pasatiempo, haga un viaje por carretera o pruebe algo que siempre ha querido hacer pero que nunca pudo hacer.

Emprender una aventura juntos, experimentar y hacer cosas nuevas hará que su relación se sienta fresca y divertida nuevamente, y se recordarán mutuamente por qué se juntaron en primer lugar. 

10. Sea paciente y amable

Recuerda que todos pasan por momentos difíciles en sus relaciones. Si puedes recordar los buenos tiempos, por qué te enamoraste en primer lugar, y ambos quieren que funcione, entonces tienes una oportunidad de pelear. ¡Así que sean pacientes y amables unos con otros y lo lograrán!

11. Haz de tu relación una prioridad

La vida es ajetreada, por lo que es fácil dejar que su relación se deslice hacia abajo en la lista de prioridades. Pero esa es una forma segura de desenamorarte de tu pareja. No importa si tienen trabajos ocupados e hijos, ambos deben volver a hacer de su relación una prioridad. Si no lo haces, no puedes reconciliarte.

12. Exprese su agradecimiento

Desafortunadamente, cuanto más tiempo están juntas las personas, más se dan por hecho. Ya no aprecian las cosas que alguna vez amaron… se olvidan de ellas.

Por lo tanto, debe expresar regularmente su aprecio por ellos. Ya sea que te preparen la cena o paguen las cuentas, diles “gracias”

13. Sal de tus rutinas

La vida está llena de rutinas. Levántese, vaya al trabajo, almuerce, vaya a casa, prepare la cena, mire algo de televisión y luego vaya a la cama. No hay nada malo con las rutinas, pero pueden volverse aburridas. Debe intentar salir de esas rutinas y crear nuevas formas de conectarse. Traten de salir juntos de sus viejos patrones de comportamiento.

14. Ten citas nocturnas regulares

Una de las mejores cosas de una nueva relación es que todavía salen en citas. Las citas les permiten concentrarse el uno en el otro solo uno a uno sin distracciones.

Por lo tanto, es importante tener citas al menos una vez a la semana, si no más. Ni siquiera tienes que gastar dinero. Simplemente lleven un picnic al parque y hablen entre ellos.

15. Redescubrirnos

Las noches de cita también deben usarse para redescubrir quién es tu pareja. Si han estado juntos por mucho tiempo y tienen hijos, es posible que hayan puesto a su familia como una prioridad y no a su matrimonio. Entonces, con el tiempo, tu pareja podría haber cambiado sin que te des cuenta. Tómese el tiempo para redescubrir quiénes son realmente, hoy.

Cuando su relación pasa por un momento difícil, puede ser muy desconcertante. Sin embargo, si quieres saber cómo volver a enamorar a tu pareja, prueba estos consejos. Vale la pena luchar por la mayoría de las relaciones, ¡así que asegúrate de darle una oportunidad a la tuya!